„صداع التوتر — هل العمود الفقري هو السبب؟”
فيتامينات المجموعة B — درع ضد التوتر ننساه؟
يشير أندجيه فريدريخوفسكي إلى أن فيتامين B12 يدعم الجهاز العصبي والصحة النفسية، ويسهم في عمليات إنتاج الطاقة ويقلل التعب.
اقرأ الإجابة →ارتفاع ضغط الدم — هل الملح هو السبب أم نقص البوتاسيوم؟
لا توجد هنا إجابة واحدة متفق عليها: يرفض Jerzy Zięba اعتبار الملح سببًا لارتفاع ضغط الدم، بينما يشير Prof. Klaus F. Kopp إلى نقص البيكربونات.
اقرأ الإجابة →اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن إعطاء عدة مستضدات في الوقت نفسه قد يعود بالفائدة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.
اقرأ الإجابة →هشاشة العظام — هل الكالسيوم والأدوية خيار جيد؟
يحذر Jerzy Zięba من أن استخدام البيسفوسفونات قد يؤدي إلى كسور غير نمطية في عظم الفخذ.
اقرأ الإجابة →رهوديولا الوردية — الجذر السيبيري للاحتراق النفسي والتعب؟
يصف Henryk Różański الرهوديولا بأنها نبات يزيد القدرة على التحمّل الجسدي والنفسي ويخفف أعراض التوتر.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →التورين — حليف للقلب لا يحظى بالتقدير الكافي؟
يذكر يان ياشكوفسكي أن التورين قد يحدّ من تلف الأنسجة الناجم عن استعادة تدفق الدم بعد النوبة القلبية.
اقرأ الإجابة →التوحد والنظام الغذائي — هل يضر الغلوتين وبروتين الحليب الطفل؟
يرى هوبيرت تشيرنياك أن النظام الغذائي الخالي من الغلوتين والكازين يحقق نتائج جيدة جدًا لدى الأطفال المصابين باضطراب طيف التوحد.
اقرأ الإجابة →حشيشة الدينار — زهرة البيرة للأرق؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.
اقرأ الإجابة →الكراوية — نوع من التوابل يهدّئ الأمعاء؟
يذكر Henryk Różański أن مستخلصات ثمار الكراوية تساعد على طرد الغازات وتخفيف التشنجات.
اقرأ الإجابة →القرفة لمرض السكري — هل تخفض هذه التوابل سكر الدم؟
ينسب Henryk Różański إلى القرفة تقليل مقاومة الإنسولين وزيادة إنتاج الغليكوجين في الكبد.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي المتوسطي — هل يطيل العمر حقًا؟
يذكر بول كلايتون أن النظام الغذائي المتوسطي ارتبط بانخفاض خطر الوفاة القلبية المفاجئة بنسبة 25٪ خلال متابعة استمرت عشر سنوات وشملت 21 ألف شخص.
اقرأ الإجابة →اللافندر — رائحة تهدئ الأعصاب وتساعد على النوم؟
تشير وكالة الأدوية الأوروبية (EMA) إلى أن زيت اللافندر قد يخفف التوتر العصبي الخفيف والإرهاق، ويساعد على النوم.
اقرأ الإجابة →حشيشة الهر الطبية — تهدئة طبيعية من دون خمول بعد تناول الأقراص؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن التأثير المهدئ لحشيشة الهر يتطلب جرعة كبيرة من الصبغة، وأن تجفيفها أو تخزينها أو معالجتها بطريقة غير صحيحة قد يحرمها من مكوناتها القيّمة.
اقرأ الإجابة →الكولاجين على شكل أقراص — علاج للمفاصل أم أموال مهدرة؟
يربط أندريه فريدريخوفسكي نقص الكولاجين بآلام المفاصل والعمود الفقري، ويوصي ببدء تناوله كمكمّل في وقت مبكر.
اقرأ الإجابة →اللقاحات وأرباح الشركات الكبرى — أين تنتهي الصحة ويبدأ العمل التجاري؟
يقدّم Jerzy Jaśkowski الحصانة القانونية بوصفها درعًا يحمي الأرباح، ويتهم Jerzy Zięba المبيعات بأنها تطغى على قواعد السلامة.
اقرأ الإجابة →هل يغذي السكر السرطان؟ ماذا يقول المعالجون بالأعشاب والأطباء عن ذلك؟
يشير M. Williamson وN. Moustaid-Moussa وL. Gollahon إلى أن ارتفاع مستوى السكر في الدم يسهّل عملية الأيض في الخلايا السرطانية.
اقرأ الإجابة →الاكتئاب — هل يمكن للأعشاب ونمط الحياة أن يساعدا أكثر من الحبوب؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن المستخلصات الكحولية والزيتية من عشبة القديس يوحنا وحدها لها تأثير مضاد للاكتئاب.
اقرأ الإجابة →كلوريلا وسبيرولينا — طحالب خضراء أم خرافة باهظة الثمن؟
يذكر Hubert Czerniak الكلوريلا والسبيرولينا ضمن الوسائل المستخدمة لإزالة المعادن من مخازن الجسم السطحية.
اقرأ الإجابة →ارتفاع ضغط الدم لدى كبار السن — هل يضرّ خفض ضغط الدم بشدة؟
يدّعي Jerzy Jaśkowski أن خفض ضغط الدم لدى كبار السن إلى 140/80 تسبب في اضطرابات الوعي وزاد من حدة الخرف.
اقرأ الإجابة →