„الفجل الحار — جذر لاذع يفتح الجيوب الأنفية أفضل من القطرات؟”
المواد الحافظة في مستحضرات التجميل — ما الذي ندهنه على بشرتنا كل يوم؟
يحذّر هنريك روزانسكي من أن البارابين الذي يُدهن على الثديين أثناء الرضاعة ينتقل إلى الحليب.
اقرأ الإجابة →هل الأطعمة الدسمة أكثر صحة مما قيل لنا؟ الزبدة ولحم الخنزير المقدد والحقيقة كاملة عن الدهون
يرى البروفيسور David Ludwig أن الدهون بحد ذاتها لا تسبب السمنة، وأن بعض الأطعمة الدسمة قد تكون صحية.
اقرأ الإجابة →غرفة الضغط العالي — أكسجين تحت الضغط لعلاج جميع الأمراض؟
يوضح ناثان س. بريان أن الأكسجين تحت الضغط يزيد كمية الأكسجين المذاب في سوائل الجسم.
اقرأ الإجابة →السكري من النوع الثاني والنظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات — هل يمكن إيقاف الأدوية؟
يذكر Bracia Rodzeń أنه بعد عام في دراسة شارك فيها نحو 330 شخصًا، خفّض 97% استخدام الإنسولين أو أوقفوه، ولم يعد 58% منهم مصابين بالسكري بحسب التشخيص.
اقرأ الإجابة →كيتو أم مجرد تقليل الكربوهيدرات — لماذا نُتعب أنفسنا؟
لا تُظهر البيانات المذكورة أن حمية الكيتو ضرورية؛ فقد وُصفت فوائد أيضًا عند تناول 80–90 غ من الكربوهيدرات يوميًا.
اقرأ الإجابة →السكري من النوع الأول — هل يعني تناول كربوهيدرات أقل استخدام إنسولين أقل وخوفًا أقل؟
يذكر الأستاذ ديفيد لودفيغ أن هذه الأنظمة الغذائية لا يُنصح بها حاليًا لمرضى السكري من النوع الأول، خشية الإصابة بالحماض الكيتوني أو هبوط سكر الدم الشديد أو اضطرابات النمو لدى الأطفال.
اقرأ الإجابة →الإنزيم المساعد Q10 — طاقة للقلب بعد سن الخمسين؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي، بعد الإصابة بنوبة قلبية وبعد سن الخمسين، بتناول Q10 بانتظام لتحسين إمداد خلايا عضلة القلب بالطاقة.
اقرأ الإجابة →فيتامين C عند إصابة الطفل بالزكام — هل نعطيه إياه أم لا؟
يقدّم Henryk Różański وصفة شراب للأطفال تحتوي على حمض L-أسكوربيك، ويوصي بإعطائه عدة مرات يوميًا بملعقة صغيرة أو كبيرة، بحسب العمر.
اقرأ الإجابة →الجذور الذهبية الكندية — جذر الهنود الذهبي الذي استُنفد من الغابات؟
وُصف خاتم الذهب الكندي أساسًا بأنه دواء يوقف النزيف، ولا سيما نزيف الرحم وغزارة الطمث.
اقرأ الإجابة →جذمور السوسن — جذر بنفسجي للسعال والتسنين؟
ويصف هنريك روزانسكي أيضًا تأثيره المهدئ والمضاد للالتهاب والمسكن للألم والمدرّ للبول، واستخدامه لعلاج مشكلات الأعصاب والروماتيزم والكبد.
اقرأ الإجابة →أشواغاندا — جذر هندي يطفئ التوتر، أم دواء وهمي رائج؟
يقدّم يان ياشكوفسكي الأشواغاندا بوصفها مادة متكيفة تساعد على التعامل مع التوتر وتسهّل الخلود إلى النوم.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي القائم على اللحوم أم النباتي — أيهما أفضل حقًا للصحة؟
يرى Nathan S. Bryan أن النظام الغذائي القائم على اللحوم قد يحسّن حساسية الإنسولين، ويساعد على إنقاص الوزن وزيادة الكتلة العضلية، ويقلّل الالتهاب.
اقرأ الإجابة →حشيشة الدينار — زهرة البيرة التي تساعد على النوم أفضل من الحبوب؟
تشير الوكالة الأوروبية للأدوية (EMA) إلى أن مستحضرات مخاريط حشيشة الدينار قد تساعد على النوم وتخفف التوتر العصبي الخفيف.
اقرأ الإجابة →كلوريد المغنيسيوم ببضعة زلوتيات — هل هو أفضل من الأقراص باهظة الثمن التي يروّج لها الإعلان؟
يصف هنريك روزانسكي كلوريد المغنيسيوم بأنه مصدر جيد الامتصاص ورخيص للمغنيسيوم.
اقرأ الإجابة →الغليسين — حمض أميني بسيط لنوم أفضل؟
يشير يان ياشكوفسكي إلى أن غرامًا واحدًا فقط من الغليسين قد يساعد على الاستغراق في النوم ويمنع الاستيقاظ ليلًا.
اقرأ الإجابة →ألزهايمر — هل تمنح النباتات أملاً لذاكرة أفضل؟
يصف Jan Jaśkowski دراسةً على الفئران خففت فيها الأشواغاندا اضطرابات الذاكرة الناجمة عن BPA وأعادت عدد مستقبلات NMDA في الحُصين إلى مستواه.
اقرأ الإجابة →حبّ الشباب والبثور — هل يعمل البنفسج الحقلي أفضل من المضاد الحيوي؟
يوصي Henryk Różański بمنقوع البنفسج ومرهمه بوصفهما من العلاجات المستخدمة لحبّ الشباب والطفح الجلدي.
اقرأ الإجابة →الكَلَموس — جذر المستنقع الذي يوقظ المعدة الكسولة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن منقوع جذمور الكَلَموس يُفترض أن يحفّز الهضم وامتصاص العناصر الغذائية.
اقرأ الإجابة →من يدفع تكاليف اختبارات الأدوية — ولماذا تكون النتائج في كثير من الأحيان أفضل مما ينبغي؟
يدّعي ييرزي زيِمبا أن الشركة المصنّعة للدواء تحلّل النتائج بنفسها وتستخدم مختبراتها الخاصة.
اقرأ الإجابة →العرقسوس — جذر حلو قد يرفع ضغط الدم؟
يذكر هنريك روزانسكي أن العرقسوس قد يرفع ضغط الدم.
اقرأ الإجابة →