„كافا كافا — مشروب من الجزر لتخفيف القلق والتوتر أم خطر على الكبد؟”
الألياف: أرخص دواء للأمعاء، لكن هل يكاد لا يتناولها أحد؟
يصف هوبيرت تشيرنياك الألياف بأنها غذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء، التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.
اقرأ الإجابة →عصارة البتولا وأوراقها — علاج ربيعي للكلى أم ماء حلو بثمن زهيد؟
يصف هنريك روزانسكي مستخلصات أوراق البتولا بأنها مدرّة للبول ومضادة للتورّم، ويوصي بها لعلاج مشكلات الجهاز البولي.
اقرأ الإجابة →التشنجات بعد التطعيم — استثناء نادر أم تحذير جرى التقليل من شأنه؟
تذكر جمعية STOP NOP أن نوبات التشنج الشديدة تحدث لدى طفل واحد من كل 106,000 طفل.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →السمنة — هل يمكن إنقاص الوزن من دون تجويع النفس؟
يشير الأخوان رودزين إلى أن تقليل الكربوهيدرات قد يخفف الجوع ويسرّع إنقاص الوزن.
اقرأ الإجابة →القُرّاص — عشب ضارّ يعالج أكثر مما نظن؟
يصف Jan Jaśkowski وHenryk Różański القُرّاص بأنه نبات متعدد الاستخدامات، من الحساسية والسكري إلى العناية بالبشرة ومشكلات التبول.
اقرأ الإجابة →هل يسرق النظام الغذائي المُحمِّض الكالسيوم من عظامنا؟
يرى البروفيسور كلاوس ف. كوب أن الحماض المزمن قد يؤدي إلى فقدان العظام للأملاح المعدنية.
اقرأ الإجابة →البَنْيِع الأبيض — عشبة منسية في خنادق الطرق؟
كان البنيع الأبيض يُستخدم قديمًا للسعال ونزلات الجهاز التنفسي والسلّ الغدّي والتورمات.
اقرأ الإجابة →الحمل وآلام الظهر — هل يساعد اختصاصي تقويم العظام عندما لا يُسمح بتناول الأدوية؟
يقيّم اختصاصي تقويم العظام مدى حركة العمود الفقري، وقد يستخدم تقنيات لطيفة لإرخاء الأنسجة وزيادة حركة المفاصل.
اقرأ الإجابة →الرصاص والمعادن الثقيلة في الجسم — سمّ صامت لا يظهر في نتائج الفحوص؟
يصف Hubert Czerniak حمض ألفا ليبويك بأنه مادة ترتبط، من بين أمور أخرى، بالرصاص، ويوصي بتناوله بجرعات متكررة وعلى دورات.
اقرأ الإجابة →البربرين — منافس نباتي للميتفورمين؟
يذكر Piotr Witczak أن البربرين خفّض مستوى الغلوكوز لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني بدرجة مماثلة للميتفورمين.
اقرأ الإجابة →التهاب المفاصل الروماتويدي — ما الذي يبقى عندما تتوقف الأدوية عن مفعولها؟
يوصي Henryk Różański بمغلي جذور مخلب الشيطان: أربعة أكواب يوميًا لمدة 30–60 يومًا.
اقرأ الإجابة →زيت الحبة السوداء — «دواء لكل شيء» أم زيت مبالغ في تقديره؟
ينسب هنريك روزانسكي إلى زيت الحبة السوداء تأثيرًا في علاج كثير من المشكلات، من العدوى إلى مشكلات الجلد.
اقرأ الإجابة →الصبار في أصيص — صيدلية منزلية للبشرة والهضم؟
يذكر Henryk Różański أن الألونة، أي العصارة المتصلبة لأوراق الصبار، تعمل مُليّنًا عند تناولها.
اقرأ الإجابة →عشبة الكَنَديّة — حشيشة من الأراضي البور توقف النزيف؟
يذكر هنريك روزانسكي عشبة الكنديّة ضمن العلاجات المستخدمة للإسهال والنزيف والجروح التي يصعب التئامها.
اقرأ الإجابة →حشيشة الملاك — جذر الملاك للهضم والأعصاب الضعيفة؟
يُستخدم أيضًا للسعال وغيره من مشكلات الجهاز التنفسي، وكذلك للمغص والانتفاخات والتشنجات.
اقرأ الإجابة →القضيب الذهبي — حشيشة الأراضي البور لعلاج التهاب المثانة؟
يصف Henryk Różański القضيب الذهبي بأنه مدرّ للبول ومطهّر للمسالك البولية، ويُستخدم في حالات الالتهاب والعدوى في الجهاز البولي.
اقرأ الإجابة →الليلك — شجيرة عطرة من سياج الحديقة، هل كانت تخفّض الحمّى ذات يوم؟
يصف هنريك روزانسكي الليلك الشائع بأنه نبات استُخدم لعلاج الحمّى والالتهابات ومشكلات الحلق والجهاز التنفسي.
اقرأ الإجابة →عشب الليمون — ساقٌ عطرة للحمّى والهضم؟
يكتب Henryk Różański أن مستحضرات عشب الليمون قد تساعد في حالات انخفاض المزاج، وتدعم الربط بين الأفكار والذاكرة والإدراك.
اقرأ الإجابة →الصيام المتقطع من دون قرقرة البطن — كيف تمارسه من دون معاناة؟
يمكنك تجربة تخطي وجبة الإفطار، وتناول أول وجبة بين الساعة 13:00 و14:00، وإنهاء تناول الطعام بحلول الساعة 20:00، إذا كنت تشعر بأنك بخير في الصباح ولا تفرط في الأكل لاحقًا.
اقرأ الإجابة →