„الكَلَموس — جذر المستنقع الذي يوقظ المعدة الكسولة؟”
ألزهايمر — هل تمنح النباتات أملاً لذاكرة أفضل؟
يصف Jan Jaśkowski دراسةً على الفئران خففت فيها الأشواغاندا اضطرابات الذاكرة الناجمة عن BPA وأعادت عدد مستقبلات NMDA في الحُصين إلى مستواه.
اقرأ الإجابة →أرونيا — هل تحمي هذه الثمرة القابضة القلب والعينين؟
ينسب Henryk Różański إلى الأنثوسيانينات والفلافونويدات الموجودة في الأرونيا تحسين الدورة الدموية التاجية ودورة الدم في العين.
اقرأ الإجابة →الدهون المتحولة — عدو خفي في البسكويت والوجبات السريعة؟
تشير غراتسينا تشيتخوش إلى أن الخطر الأكبر هو الإفراط في تناول الدهون المتحولة الاصطناعية الموجودة في دهون القلي والمنتجات المصنوعة من زيوت مهدرجة صناعيًا.
اقرأ الإجابة →الأدوية المسحوبة من السوق — لماذا اعتُبرت آمنة لسنوات؟
يذكر Jerzy Zięba أن Vioxx لم يُسحب إلا بعد نحو 100 ألف وفاة، وأن المرضى بعد طرح الدواء في السوق كانوا يبدأون بالمرض أكثر أو يموتون.
اقرأ الإجابة →لحاء البلوط — طريقة الجدّة لعلاج الإسهال ونزيف اللثة؟
يصف هنريك روزانسكي مغليًا قويًا من لحاء البلوط، يُشرب أو يُستخدم للمضمضة، بأنه يساعد على الحد من نزيف اللثة.
اقرأ الإجابة →الصويا — بروتين صحي أم قنبلة هرمونية على المائدة؟
يذكر هنريك روزانسكي أن الإيزوفلافونات الموجودة في الصويا قد ترتبط بمستقبلات الإستروجين، ويُشار إليها على أنها مفيدة قبل انقطاع الطمث وأثناءه.
اقرأ الإجابة →الصبار في أصيص — صيدلية منزلية للبشرة والهضم؟
يذكر Henryk Różański أن الألونة، أي العصارة المتصلبة لأوراق الصبار، تعمل مُليّنًا عند تناولها.
اقرأ الإجابة →الحصبة ولقاح MMR — أين تكمن الحقيقة؟
تصف جمعية STOP NOP الحصبة بأنها خطرة على بعض الأشخاص، لكنها تنسب إليها أيضًا فوائد صحية محتملة.
اقرأ الإجابة →الزئبق في حشوات الأسنان — هل يمكن أن يضرّ الأملغم في الفم؟
يرى Piotr Witczak أن الأملغم قد يكون ضارًا، إذ يذكره مصدرًا للزئبق ويربط الزئبق بالاضطرابات والأمراض.
اقرأ الإجابة →القُرّاص — عشب ضارّ يعالج أكثر مما نظن؟
يصف Jan Jaśkowski وHenryk Różański القُرّاص بأنه نبات متعدد الاستخدامات، من الحساسية والسكري إلى العناية بالبشرة ومشكلات التبول.
اقرأ الإجابة →فيتامين C عند إصابة الطفل بالزكام — هل نعطيه إياه أم لا؟
يقدّم Henryk Różański وصفة شراب للأطفال تحتوي على حمض L-أسكوربيك، ويوصي بإعطائه عدة مرات يوميًا بملعقة صغيرة أو كبيرة، بحسب العمر.
اقرأ الإجابة →النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات — هل يرفع الكوليسترول، وهل يشكل ذلك خطرًا؟
يستشهد Bracia Rodzeń بمراجعة لم تُظهر أن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يسبب ارتفاعًا ملحوظًا في LDL.
اقرأ الإجابة →الخرشوف — خضار يخفف العبء عن الكبد ويخفض الكوليسترول؟
يقول هنريك روزانسكي إن مستحضرات الخرشوف قد تخفض الكوليسترول وتحفز تجدد خلايا الكبد.
اقرأ الإجابة →الهندباء البرية — قهوة جدّاتنا التي تغذّي البكتيريا النافعة؟
يذكر Henryk Różański أن الإينولين الموجود في جذر الهندباء البرية يساعد على نمو البكتيريا التكافلية في الجهاز الهضمي.
اقرأ الإجابة →النعناع الفلفلي — عشبة للمعدة أكثر فاعلية من الأقراص؟
يصف هنريك روزانسكي النعناع الفلفلي بأنه مضاد للتشنج وطارد للغازات ومحفّز لإفراز العصارات الهضمية.
اقرأ الإجابة →الغار الكرزي — شجيرة من الحديقة كانت دواءً في الماضي، فهل أصبحت اليوم سامة؟
استُخدمت أوراق الغار الكرزي الطازجة لتحضير ماء الغار الكرزي والمُنقوع.
اقرأ الإجابة →شقائق الكبد — زهرة الربيع للكبد أم سم؟
يذكر هنريك روزانسكي شقائق الكبد لعلاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي وركود الصفراء وتورم الكبد والمرارة.
اقرأ الإجابة →الكوكورنَك — عشبة كانت تداوي الجروح، لكنها تثير الخوف اليوم؟
استُخدم أيضًا لعلاج الربو والحمّى والسعال الديكي والتهاب المفاصل، كما استُخدم طاردًا للطفيليات.
اقرأ الإجابة →لحاء الكينا: دواء مُرّ غيّر تاريخ العالم؟
استُخدم لحاء الكينا لعلاج الحمى وفقدان الشهية ومشكلات الهضم، كما استُخدم للغرغرة وتضميد الجروح.
اقرأ الإجابة →السفرجل — ثمرة حامضة تقي من الزكام والإسهال؟
يُستخدم شراب السفرجل أيضًا في حالات الإنفلونزا والإرهاق النفسي، ويُقال إن ثمار السفرجل الياباني المحفوظة في الشراب تمنح الدفء والقوة.
اقرأ الإجابة →