„الرصاص والمعادن الثقيلة في الجسم — سمّ صامت لا يظهر في نتائج الفحوص؟”
مكملات لكبار السن — ما الذي يستحق تناوله حقًا بعد سن الستين؟
يقدّم يان ياسكوفسكي الكرياتين بوصفه داعمًا للذاكرة والانتباه وسرعة التفكير، وكذلك لبناء العضلات وزيادة القدرة على التحمل.
اقرأ الإجابة →الألياف: أرخص دواء للأمعاء، لكن هل يكاد لا يتناولها أحد؟
يصف هوبيرت تشيرنياك الألياف بأنها غذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء، التي تنتج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.
اقرأ الإجابة →الحصبة — أيهما أخطر: المرض أم مضاعفات اللقاح؟
يزعم ييرزي زيمبا أن الشركة المصنّعة للقاح MMR تذكر التوحّد ضمن الآثار الجانبية المحتملة.
اقرأ الإجابة →هاشيموتو والسيلينيوم — هل يخفف السيلينيوم التهاب الغدة الدرقية؟
يدّعي جيرزي زينبا أن السيلينيوم يحمي الغدة الدرقية من الالتهاب.
اقرأ الإجابة →فيتامينا D3 وK2 معًا — هل يُعدّ ذلك دائمًا مزيجًا جيدًا؟
يوصي Jan Jaśkowski بتناول فيتامين D3 مع K2، بما في ذلك صيغة MK7، للاستفادة من تأثيرهما المشترك ودعم العظام.
اقرأ الإجابة →اليود المستمد من الطحالب البحرية — هل هو آمن للغدة الدرقية؟
يذكر هنريك روجانسكي أن الفوقس واللاميناريا يحفّزان نشاط الغدة الدرقية، ويُوصى بهما في حالات تضخّم الغدة الدرقية الناجم عن نقص اليود.
اقرأ الإجابة →لقاحات الألومنيوم والدماغ — ماذا نعرف عن المواد المساعدة؟
يكتب أندجيه فريدريخوفسكي أن المعادن المضافة إلى اللقاحات كمواد مساعدة تسبب التهاب الخلايا الدبقية الصغيرة في الدماغ.
اقرأ الإجابة →السيلينيوم والغدة الدرقية — هل يؤدي نقص السيلينيوم إلى تدمير الغدة الدرقية؟
يزعم Jerzy Zięba أن نقص السيلينيوم قد يسبب مشكلات فورية في الغدة الدرقية.
اقرأ الإجابة →المغنيسيوم والتوتر — هل تستنزف الأعصاب مخزوننا؟
يذكر Henryk Różański حالات التوتر والاكتئاب طويل الأمد بوصفها أسبابًا لنقص المغنيسيوم المصحوب بانخفاض مستواه في الدم.
اقرأ الإجابة →فيتامين K2 والعظام — هل يذهب الكالسيوم من دونه إلى المكان الخطأ؟
يقول Jan Jaśkowski إن فيتامين K2 يوجّه الكالسيوم إلى الأماكن الصحيحة، بينما يزيد فيتامين D3 من امتصاصه.
اقرأ الإجابة →حمض ألفا ليبويك — هل ينقذ الأعصاب لدى المصابين بالسكري؟
يصف Henryk Różański حمض الليبويك بأنه وسيلة يُفترض أن تمنع تلف النهايات العصبية بسبب السكري.
اقرأ الإجابة →النظام النباتي — طريق إلى الصحة أم خطر نقص العناصر؟
يحذّر البروفيسور كلاوس ف. كوب من أن النظام النباتي أحادي الجانب قد يؤدي إلى نقص البروتينات والفيتامينات ومكونات غذائية أخرى.
اقرأ الإجابة →التصلب المتعدد — هل يمكن للنظام الغذائي وفيتامين D تغيير مسار المرض؟
يستشهد Jerzy Jaśkowski بدراسة أفادت بأن تناول 50 000 وحدة دولية من فيتامين D لمدة ستة أشهر قد أدى إلى هدأة استمرت نحو ست سنوات.
اقرأ الإجابة →أميغدالين نوى المشمش — دواء محظور للسرطان أم خرافة خطيرة؟
يحذّر هنريك روجانسكي من أن الأميغدالين المبتلع يطلق سيانيد الهيدروجين، الذي لا يدمّر الخلايا السرطانية وحدها.
اقرأ الإجابة →فيتامين C وتصلّب الشرايين — هل النوبة القلبية أسقربوط خفي يصيب الشرايين؟
يزعم Hubert Czerniak أن المستوى الأمثل من فيتامين C يمنع ترسّب الدهون في الأوعية ويثبط تطور تصلّب الشرايين.
اقرأ الإجابة →المُحلّيات والأسبارتام — معجزة غذائية أم فخ كيميائي؟
ينسب Jerzy Jaśkowski إلى المشروبات المخصصة للحمية والمحلاة بمُحلّيات صناعية زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 67% وبمتلازمة الأيض بنسبة 38%.
اقرأ الإجابة →فيتامين C الليبوسومي — طفرة أم حيلة تسويقية؟
يرى Jerzy Zięba أن فيتامين C العادي أنسب من الليبوسومي أثناء العدوى.
اقرأ الإجابة →متلازمة الطفل المهزوز — هل يكون اللقاح أحيانًا هو السبب، لا الوالد؟
تستشهد جمعية STOP NOP بخلاصة مفادها أن التطعيمات قد تسبب ثلاثية الإصابات المرتبطة بمتلازمة الطفل المهزوز.
اقرأ الإجابة →حبوب اللقاح — غذاء خارق أم خطر على المصابين بالحساسية؟
يحذّر Henryk Różański من أن حبوب اللقاح قد تسبب الحساسية لدى الأشخاص شديدي التحسس.
اقرأ الإجابة →الكالسيوم في الأقراص — هل يصل إلى العظام أم إلى الشرايين؟
يشير Jerzy Zięba إلى أن الدراسات المذكورة ربطت مكملات الكالسيوم بزيادة خطر تكلس الشرايين والنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
اقرأ الإجابة →