„هل يخفض الثوم ضغط الدم؟”
نعيش أعمارًا أقصر فأقصر — فهل السبب ما نأكله؟
ينسب Paul Clayton 80٪ من الصحة وطول العمر إلى النظام الغذائي ونمط الحياة، ويشير إلى الفقر وقلة الأغذية الطازجة وسهولة الحصول على المشروبات الغازية والبطاطس المقلية بوصفها مشكلات.
اقرأ الإجابة →الدهون — العدو الأول الذي اتُّهم ظلمًا؟
يحتاج الجسم إلى الدهون لأغراض منها توفير الطاقة ونقل الفيتامينات والمساعدة على عمل الدماغ بشكل سليم.
اقرأ الإجابة →فيتامين B15 — فيتامين محظور أم كنز منسي؟
يُسمى ثنائي ميثيل الغليسين حمض البانغاميك، أي فيتامين B15.
اقرأ الإجابة →التلوث الكهرومغناطيسي — إشعاع غير مرئي يُرهقنا؟
يشير التلوث الكهرومغناطيسي إلى اضطرابات في المجال الكهرومغناطيسي مرتبطة بالإشعاع الاصطناعي، وقد يضر فائضه بالصحة.
اقرأ الإجابة →أربعون عامًا من الحمية قليلة الدهون — أكبر خطأ غذائي؟
ارتبطت النصائح التي تسمح بتناول الدهون حتى الشبع بفقدان أكبر للوزن.
اقرأ الإجابة →لقاح الإنفلونزا للأطفال — حماية أم مخاطرة لا داعي لها؟
في دراسة على الأطفال وصفتها جمعية STOP NOP، سُجلت في المجموعة التي تلقت اللقاح حالات مرض في الجهاز التنفسي أكثر بمقدار 5.5 مرات من المجموعة التي تلقت دواءً وهمياً.
اقرأ الإجابة →الإنفلونزا — هل أكسيد النيتريك هو الحلقة المفقودة في المناعة؟
أكسيد النيتريك يمنع تكاثر فيروس الإنفلونزا.
اقرأ الإجابة →الكالسيوم في الأقراص — هل يسدّ الشرايين؟
عانت النساء اللواتي تناولن مكملات الكالسيوم من تكلس الشرايين أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية بمعدلات أعلى من النساء اللواتي لم يتناولنها.
اقرأ الإجابة →المعادن الثقيلة — سموم نحملها في أجسامنا لسنوات؟
يتخلص الجسم من المعادن أساسًا عبر الكبد والكليتين.
اقرأ الإجابة →الحصبة — أيهما أخطر: المرض أم مضاعفات اللقاح؟
قد تشكل الحصبة خطراً خاصاً على الرضّع والبالغين والمصابين بأمراض مزمنة.
اقرأ الإجابة →الإنزيم المساعد Q10 — طاقة للقلب بعد سن الخمسين؟
يوصي أندجيه فريدريخوفسكي بتناول Q10 بانتظام بعد النوبة القلبية وبعد سن الخمسين، لتحسين إمداد خلايا عضلة القلب بالطاقة.
اقرأ الإجابة →اللقاحات وأمراض المناعة الذاتية — هل يمكن أن يختلط الأمر على الجهاز المناعي؟
يرتبط مرض المناعة الذاتية بتكاثر الخلايا اللمفاوية التي تتعرّف خطأً على المستضدات الذاتية.
اقرأ الإجابة →الأرنيكا — عشبة جبلية للكدمات، لكنها قد تكون سامة؟
تنمو الأرنيكا الجبلية بريةً في مناطق عدة، منها جبال بولندا وسفوحها.
اقرأ الإجابة →أوميغا 3 وزيت كبد الحوت — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟
تقاوم أحماض أوميغا 3 تصلب الشرايين وتقلل خطر الإصابة بالنوبة القلبية والانسداد.
اقرأ الإجابة →الألومنيوم في اللقاحات — ما الذي لا يُقال للوالدين؟
تتجاوز كمية الألومنيوم في لقاحات الرضع الحدود المسموح بها 2500 مرة.
اقرأ الإجابة →ما الذي تفعله جسيمات اللقاحات النانوية حقًا في أجسامنا؟
تحيط الدهون بجزيء mRNA وتساعده على دخول الخلية، حيث يوجّه mRNA إنتاج بروتين الشوكة.
اقرأ الإجابة →ألم أسفل الظهر — هل تعالج المسكنات المشكلة أم تخفيها فقط؟
قد يرتبط الألم بإصابة أو إجهاد مفرط، لكنه يتأثر أيضًا بعوامل جسدية ونفسية وصحية ومعيشية واجتماعية.
اقرأ الإجابة →زيت بذور الخشخاش — دهن صحي من نبات يثير الخوف؟
زيت بذور الخشخاش مناسب للعناية بالبشرة، ويمكن أن يحل محل زيت الزيتون في العناية بالأطفال والرضع.
اقرأ الإجابة →الورد البري — يحتوي على فيتامين C أكثر من الليمون، ومع ذلك نشتري الأقراص؟
تشمل دواعي الاستعمال حالات نقص الفيتامينات والنقاهة، إلى جانب شكاوى مختلفة، منها نزلات البرد والحمى والالتهابات والمشكلات الروماتيزمية.
اقرأ الإجابة →الدفلى — شجيرة زينة تشفي القلب أم توقفه؟
وُصي بمستخلص أوراق الدفلى لعلاج قصور عضلة القلب واضطراب النَّظم.
اقرأ الإجابة →