„الطرخون — عشبة المطبخ لفتح الشهية وتحفيز الهضم البطيء؟”
المارغرين النباتي — هل هو أكثر صحة للقلب من الزبدة؟
تستشهد Grażyna Cichosz بأبحاث ربطت بين تناول كميات متساوية من متماكبات الدهون المتحولة وخطر الإصابة بأمراض القلب الذي يزيد 10 مرات مقارنة بتناول الأحماض الدهنية المشبعة.
اقرأ الإجابة →اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟
تذكر جمعية STOP NOP أن إعطاء عدة مستضدات في الوقت نفسه قد يعود بالفائدة، لكنه قد يزيد أيضًا من خطر الآثار الجانبية.
اقرأ الإجابة →جدول تطعيمات الرضّع — كم عدد الحقن الذي يُعدّ مفرطًا؟
تذكر جمعية STOP NOP أن الرضيع يتلقى ما مجموعه 24–26 جرعة من مستضدات غريبة عن الجسم حتى بلوغه الشهر السادس.
اقرأ الإجابة →زهرة البيلسان الأسود — شاي الجدّات لنزلات البرد الذي نسيناه؟
ينصح Henryk Różański عند الإصابة بنزلة برد بشرب منقوع زهرة البيلسان الأسود كل ساعتين، بمقدار 100 مل في كل مرة.
اقرأ الإجابة →عاد السعال الديكي — هل أخفقت اللقاحات؟
تدّعي جمعية STOP NOP أن المناعة الناتجة عن التطعيم ضد السعال الديكي تتلاشى خلال عامين.
اقرأ الإجابة →حشيشة الهر الطبية — تهدئة طبيعية من دون خمول بعد تناول الأقراص؟
يشير هنريك روزانسكي إلى أن التأثير المهدئ لحشيشة الهر يتطلب جرعة كبيرة من الصبغة، وأن تجفيفها أو تخزينها أو معالجتها بطريقة غير صحيحة قد يحرمها من مكوناتها القيّمة.
اقرأ الإجابة →فيتامين C للتجاعيد — الكولاجين من الداخل بدلًا من الكريمات باهظة الثمن؟
يشير Henryk Różański إلى أن فيتامين C ضروري لتصنيع الكولاجين، وهذا أساس إرجاع تأثيره إلى شيخوخة البشرة.
اقرأ الإجابة →الحديد وفقر الدم — هل تكون المكملات خيارًا جيدًا دائمًا؟
يشدد Jerzy Jaśkowski على ضرورة تعويض نقص الحديد بعد تأكده بالفحص.
اقرأ الإجابة →لقاحات كوفيد للأطفال — ماذا عرفنا بعد مرور سنوات؟
يشير البروفيسور سوشاريت بهاكدي إلى بلاغات عن التهاب القلب بعد لقاحات الرنا المرسال، بما في ذلك لدى الشباب.
اقرأ الإجابة →فيتامين B12 — نقص خفي يتنكر في صورة الشيخوخة؟
يربط Henryk Różański نقص B12 بضعف الذاكرة وفقر الدم وضمور العضلات واضطرابات الإحساس.
اقرأ الإجابة →الغليفوسات في الطعام — هل تصل المبيدات إلى أطباقنا؟
يذكر Jerzy Zięba أنه في عام 2019 تجاوز مستوى الغليفوسات المسموح به في عينة واحدة من عينات الحنطة السوداء التي خضعت للفحص.
اقرأ الإجابة →هل ارتفاع ضغط الدم حكمٌ تفرضه الجينات، أم نتيجة للطعام يمكن عكسها؟
تصف إيفا دومبروفسكا ارتفاع ضغط الدم بأنه نتيجة لتفاعل جينات الاستعداد مع نمط الحياة، وليس للجينات وحدها.
اقرأ الإجابة →ألم أسفل الظهر — هل تعالج المسكنات المشكلة أم تخفيها فقط؟
يشير يان ياسكوفسكي إلى أن الألم قد ينتج عن إصابة أو إجهاد مفرط، لكنه لا يدل دائمًا على تضرر العمود الفقري.
اقرأ الإجابة →زيت بذور الخشخاش — دهن صحي من نبات يثير الخوف؟
يذكر Henryk Różański أن زيت بذور الخشخاش مفيد للعناية بالبشرة، ولحالات مختارة من مشكلات الجلد والهضم.
اقرأ الإجابة →الزَّغْرِين — جوهرة عشبية نسيناها؟
يُستخدم الأجمالين سريريًا لعلاج بعض أنواع تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها.
اقرأ الإجابة →الورد البري — يحتوي على فيتامين C أكثر من الليمون، ومع ذلك نشتري الأقراص؟
تشمل القائمة أيضًا نزلات البرد والحمى والتهابات المسالك البولية والجهاز الهضمي والجلد، فضلًا عن الشكاوى الروماتيزمية.
اقرأ الإجابة →فيتامين P — الفيتامين المنسي الذي يُحكم إغلاق الأوعية؟
تعمل البيوفلافونويدات كمضادات للأكسدة، وقد تخفف الالتهابات والحساسية وتحمي القلب والكبد والكليتين.
اقرأ الإجابة →الأغاف — نبات التكيلا الذي يعالج الجلد والمفاصل؟
يُستخدم أيضًا لعلاج مشكلات العينين والمفاصل، والتهاب الثدي، والتهابات الأعضاء التناسلية والبواسير.
اقرأ الإجابة →الحرنكش — فاكهة تشبه الفانوس للكلى والمفاصل؟
ينسب Henryk Różański إلى الحرنكش تأثيرًا مدرًّا للبول ومزيلًا للسموم ومضادًا للالتهاب.
اقرأ الإجابة →التهاب المثانة — هل يمكن لورق عنب الدب أن يحل محل المضاد الحيوي؟
يشير هنريك روزانسكي إلى المواد الخام المحتوية على الأربوتين بوصفها مطهّرات للمسالك البولية، تُستخدم أيضًا لعلاج التهاب المثانة.
اقرأ الإجابة →