„缬草——自然镇静，不会像服用药片那样昏昏沉沉？”

缬草——自然镇静，不会像服用药片那样昏昏沉沉？

Henryk Różański指出，缬草要发挥镇静作用，需要服用大量酊剂；如果干燥、储存或加工不当，可能会损失其中的珍贵成分。