„أوميغا-3 وزيت كبد السمك — هل يحميان القلب والدماغ حقًا؟”
Omega-3 和鱼肝油——真的能保护心脏和大脑吗？
Henryk Różański 认为 omega-3 有益于心脏，但 Paul Clayton 表示，市售鱼油并不能保护心脏。
阅读回答 →多发性硬化症——饮食和维生素 D 能改变疾病进程吗？
Jerzy Jaśkowski 引用的一项研究称，连续六个月服用 50 000 IU 维生素 D，可能带来近六年的多发性硬化症（MS）缓解期。
阅读回答 →葵花籽油和菜籽油——健康之选，还是隐藏的炎症来源？
Andrzej Frydrychowski 警告说，葵花籽油中的 omega-6 摄入过多，尤其是在 omega-3 与 omega-6 失衡时，可能会促进炎症。
阅读回答 →氯化镁——补充镁的廉价方法？
Henryk Różański 将氯化镁描述为一种吸收良好、价格低廉的镁来源。
阅读回答 →葵花籽油——厨房里悄悄加剧炎症的元凶？
Andrzej Frydrychowski 指出，葵花籽油中的 omega-6，尤其是花生四烯酸，可能会促进炎症。
阅读回答 →饮酒后如何养护肝脏？
Jan Jaśkowski 建议每天服用 3 g 甘氨酸，连续两周；饮酒期间及饮酒后的两天内，每 8 小时服用 5 g 活性炭。
阅读回答 →青光眼——能否通过自然疗法挽救视力？
Jan Jaśkowski 称，每天约 3 g 烟酰胺，补充 12 周后可能缓解青光眼症状。
阅读回答 →墨角藻——有益甲状腺的海藻，还是碘摄入过量的风险？
Henryk Różański 指出，墨角藻中的碘化合物含量为 0.04% 至 3.5%，具体取决于原料产地。
阅读回答 →毛蕊花——草地上的黄色花朵，能缓解顽固咳嗽吗？
Henryk Różański介绍说，毛蕊花可作为祛痰剂，用于干咳和呼吸道卡他。
阅读回答 →化疗——医生和主流之外的草药师怎么说？
Jerzy Zięba 和 Hubert Czerniak 质疑化疗的疗效，Hubert Czerniak 认为抗癌不应以化疗为基础。
阅读回答 →姜——缓解恶心和感冒的天然良方？
Henryk Różański 将姜描述为止吐药，并提到它可用于感冒。
阅读回答 →每周吃20个鸡蛋——害怕鸡蛋中的胆固醇，是不是一个巨大的误解？
Tadeusz Trziszka认为，对于没有生理功能障碍的人来说，每天吃2–4个鸡蛋不会危害健康。
阅读回答 →硼——被遗忘的骨骼和关节元素？
Henryk Różański指出，3 mg硼酸钠可减少骨钙流失和骨脱矿，并限制镁的流失。
阅读回答 →哮喘——饮食和草药能缓解呼吸困难吗？
Hubert Czerniak 表示，荨麻可能缓解哮喘发作，黑种草可能缓解哮喘症状和呼吸困难。
阅读回答 →海藻中的碘——对甲状腺安全吗？
Henryk Różański称，泡叶藻和海带会促进甲状腺功能，适用于缺碘性甲状腺肿。
阅读回答 →儿童接种疫苗与过敏——是否存在一个鲜为人知的关联？
STOP NOP 协会指出，预防接种是原发性硫柳汞过敏的主要原因，并估计其发生率为 13–21%。
阅读回答 →黑接骨木花——我们遗忘了的奶奶治感冒的茶？
Henryk Różański 建议感冒时每两小时喝 100 ml 黑接骨木花浸剂。
阅读回答 →化妆品中的防腐剂——我们每天都擦在皮肤上的是什么？
Henryk Różański警告说，哺乳期间把含有对羟基苯甲酸酯的化妆品擦在乳房上，这些物质会进入乳汁。
阅读回答 →心肌梗死——究竟是什么导致的，又该如何预防？
耶日·雅希科夫斯基和安杰伊·弗雷德里霍夫斯基提出了相互矛盾的解释：耶日·雅希科夫斯基认为原因是化学变化，安杰伊·弗雷德里霍夫斯基则认为原因是冠状动脉闭塞。
阅读回答 →糖与儿童——甜食是日常毒药吗？
Michał Tombak称白糖在某种程度上是一种毒品，而Hubert Czerniak认为应拒绝给孩子吃甜食。
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