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我们已有 335 篇专业健康文章,附有研究资料和专家观点,提供 14 种语言版本

维生素与矿物质

维生素C抗皱——从内部补充胶原蛋白,而不是使用昂贵的面霜?

Henryk Różański指出,维生素C是合成胶原蛋白所必需的,这也是人们认为它能影响皮肤衰老的依据。

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疫苗

接种疫苗和未接种疫苗的儿童——有人真正比较过他们吗?

Jerzy Jaśkowski称,接种疫苗儿童组的糖尿病患病率高出26%,而未接种组没有记录到病例。

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饮食与营养

葵花籽油和菜籽油——健康之选,还是隐藏的炎症来源?

Andrzej Frydrychowski 警告说,葵花籽油中的 omega-6 摄入过多,尤其是在 omega-3 与 omega-6 失衡时,可能会促进炎症。

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饮食与营养

水——我们喝得太少,还是太多?

Hubert Czerniak声称,水分摄入过少可能会加重过敏反应,定期喝水则可以减轻过敏症状。

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公共卫生与世卫组织

乳腺X线摄影——拯救生命的检查,还是不必要恐惧的来源?

Jerzy Jaśkowski声称,乳腺X线摄影最常发现的是小而无害的病变,并将检查次数增加与乳腺癌发病率上升联系起来。

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草药与植物

蜂胶——让家庭药箱相形见绌的“蜜蜂抗生素”?

Henryk Różański 称,蜂胶与愈创木酚及精油的混合物可以替代抗生素。

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草药与植物

黑种草油——“包治百病”还是被过度吹捧的油?

Henryk Różański认为,黑种草油可用于多种不适,从感染到皮肤问题。

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维生素与矿物质

大剂量维生素D——是救星,还是有过量风险?

Jan Jaśkowski认为,高剂量维生素D3通常是安全的,但Jerzy Zięba警告说,它可能在体内蓄积。

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疫苗

孕期接种疫苗——准妈妈应该了解什么?

Jerzy Zięba 警告说,孕期接种流感疫苗可能会严重危害胎儿。

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疫苗

群体免疫——迫使我们接种疫苗的理由?

Sucharit Bhakdi 教授认为,只有在确实能够实现群体免疫时,才能把它作为强制接种疫苗的理由。

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饮食与营养

胶原蛋白片剂——关节的救星,还是白白浪费钱?

Andrzej Frydrychowski 将胶原蛋白缺乏与关节和脊柱疼痛联系起来,并建议尽早补充。

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疾病

抗抑郁药——哪些副作用在诊室里被忽略了?

Jan Jaśkowski 列举了性欲和睡眠问题,以及自杀风险增加等抗抑郁药的副作用。

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疾病

痛风——“国王的病”是否又将回到我们的餐桌?

Hubert Czerniak 将痛风描述为尿酸沉积,最常见于大脚趾。

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疾病

癌症——我们的环境和生活方式要承担多少责任?

Hubert Czerniak 指出,食品是癌症迅速蔓延的罪魁祸首。

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公共卫生与世卫组织

化妆品中的防腐剂——我们每天都擦在皮肤上的是什么?

Henryk Różański警告说,哺乳期间把含有对羟基苯甲酸酯的化妆品擦在乳房上,这些物质会进入乳汁。

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草药与植物

静脉曲张——草药能让双腿免受手术刀之苦吗?

Henryk Różański 建议静脉曲张患者使用由苹果叶、荞麦草或芸香、山金车、紫罗兰,以及七叶树或刺槐组成的混合草药。

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维生素与矿物质

维生素C与癌症——为什么这个话题仍让医生们意见不一?

Jerzy Zięba称,9名晚期胰腺癌患者在接受静脉注射维生素C和化疗后,病情在半年内没有进展。

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疫苗

疫苗与制药巨头的利润——健康止于何处,商业又从何处开始?

Jerzy Jaśkowski将法律豁免描述为保护利润的屏障;Jerzy Zięba则指责说,销售压过了安全规则。

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疾病

每次孩子感染都用抗生素——是帮忙,还是留下多年伤害?

Hubert Czerniak认为,连续两年分阶段使用多种抗生素,可能会严重破坏菌群。

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疾病

他汀类药物——低胆固醇的代价是肌肉疼痛和记忆力减退吗?

Jerzy Jaśkowski声称,降低胆固醇会削弱大脑的容量。

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