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我们已有 328 篇专业健康文章,附有研究资料和专家观点,提供 14 种语言版本

草药与植物

薄荷——比药片更有效的护胃草药?

Henryk Różański 将薄荷描述为一种解痉、驱风并促进消化液分泌的药物。

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草药与植物

胡芦巴——能降低血糖的遗忘草药?

Henryk Różański认为,胡芦巴具有抗糖尿病作用,例如促进胰岛素释放并减少葡萄糖吸收。

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维生素与矿物质

脂质体维生素C——突破还是营销噱头?

Jerzy Zięba认为,感染期间普通维生素C比脂质体维生素C效果更好。

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维生素与矿物质

服用片剂后维生素D3水平仍不升高——问题出在哪里?

Jan Jaśkowski解释说,补充维生素D后水平仍然偏低,可能是因为身体消耗得太快,或者维生素D从肠道进入血液的吸收效果不好。

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疫苗

摇晃婴儿综合征——有时该怪的是疫苗,而不是父母吗?

STOP NOP 协会援引一项结论称,接种疫苗可能导致与摇晃婴儿综合征相关的三联损伤。

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公共卫生与世卫组织

媒体沉默时,医生和科学家对疫情说了些什么?

Jerzy Zięba 声称,医生们曾秘密治疗 COVID-19,而有效治疗可能只需一到三天。

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饮食与营养

生酮饮食——减肥革命,还是危险的时尚?

Rodzeń兄弟表示,低碳水化合物饮食通常比其他饮食减重更多,这种优势甚至可持续两年。

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疾病

自闭症与饮食——麸质和乳蛋白会伤害孩子吗?

Hubert Czerniak认为,无麸质、无酪蛋白饮食对ASD儿童效果很好。

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饮食与营养

蜂花粉——超级食物还是过敏者的风险?

Henryk Różański 提醒,花粉可能使过敏体质者产生过敏反应。

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疾病

过敏——与其吃治流鼻涕的药片,不如调理免疫系统?

Hubert Czerniak认为,出现过敏时,首先应照顾好免疫系统。

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草药与植物

柳树皮——被药片取代的天然阿司匹林?

Henryk Różański指出,柳树皮中的天然水杨苷不像合成水杨酸盐那样刺激胃和十二指肠黏膜。

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草药与植物

山楂——被心脏病专家遗忘的护心草药?

Henryk Różański认为,山楂的水醇提取物可以增强心脏功能、改善冠状动脉循环并降低血压。

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草药与植物

黑接骨木花——我们遗忘了的奶奶治感冒的茶?

Henryk Różański 建议感冒时每两小时喝 100 ml 黑接骨木花浸剂。

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草药与植物

百里香治咳嗽——厨房里的香草能代替药店的糖浆吗?

Henryk Różański介绍了百里香蜂蜜,以及用一匙百里香泡一杯开水的居家止咳方法。

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维生素与矿物质

钙片——进入骨骼还是动脉?

Jerzy Zięba指出,所引用的研究发现,钙补充剂与动脉钙化、心脏病发作和中风风险增加有关。

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维生素与矿物质

大剂量维生素C与肾结石——真正的风险还是危言耸听?

Andrzej Frydrychowski 声称,定期补充维生素C会降低肾结石形成的风险。

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疫苗

辉瑞疫苗——后来出现了哪些副作用?

Jerzy Zięba称,两人在接种第一剂辉瑞疫苗后出现过敏性休克,另有四名志愿者出现贝尔麻痹。

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饮食与营养

大豆——健康蛋白质,还是餐盘里的激素炸弹?

Henryk Różański指出,大豆异黄酮可能与雌激素受体结合,并被认为对绝经前及绝经期间的女性有益。

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公共卫生与世卫组织

医源性疾病——治疗本身会导致多少种疾病?

Hubert Czerniak称,药物治疗可能导致肾功能衰竭。

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草药与植物

紫锥菊——真的能增强免疫力,还是补充剂营销的噱头?

欧洲药品管理局(EMA)指出,及早口服紫锥菊草药汁液,可能有助于预防感冒症状,并且比安慰剂更快缓解症状。

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