草药与植物
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菖蒲——被遗忘的胃弱良药？
Henryk Różański指出，菖蒲根茎泡制的浸剂可以促进消化和营养物质吸收。
阅读回答 →茴香——茴香茶真的能消胀气吗？
欧洲药品管理局（EMA）指出，甜茴香果实的浸剂传统上用于缓解腹胀和排气。
阅读回答 →白屈菜——治疗疣的药，还是伤肝的威胁？
Henryk Różański称，反复涂抹新鲜白屈菜汁可能破坏疣，而酊剂和干燥药草提取物则没有这种作用。
阅读回答 →葛缕子——能舒缓肠道的香料？
Henryk Różański指出，葛缕子果实提取物有助于排气和解痉。
阅读回答 →牛膝草——治疗咳嗽和支气管疾病的古老草药？
Henryk Różański指出，1861年的一项建议中推荐用牛膝草治疗哮喘、百日咳和慢性支气管炎。
阅读回答 →墨角藻——有益甲状腺的海藻，还是碘摄入过量的风险？
Henryk Różański 指出，墨角藻中的碘化合物含量为 0.04% 至 3.5%，具体取决于原料产地。
阅读回答 →野樱莓——这种酸涩的果实能保护心脏和眼睛吗？
Henryk Różański认为，野樱莓中的花青素和黄酮类物质能够改善冠状动脉和眼部血液循环。
阅读回答 →肉桂能治糖尿病——这种香料能降血糖吗？
Henryk Różański认为，肉桂可以减轻胰岛素抵抗，并增加肝脏中的糖原生成。
阅读回答 →糖尿病草药——能替代药片吗？
Henryk Różański 强调，对于 1 型糖尿病，草药只能辅助胰岛素治疗。
阅读回答 →西洋蓍草——被遗忘的助消化和止血草药？
Henryk Różański 声称，西洋蓍草可能有助于在出血时加快血液凝固。
阅读回答 →胆结石——用草药代替手术刀？
Henryk Różański介绍了用油调制的黄花稔糊剂，称其可促进胆结石排出。
阅读回答 →荨麻能治疗贫血吗——这种杂草能提高血液中的铁含量吗？
Henryk Różański称，荨麻根茎和根部制成的制剂可以促进造血，提高血红蛋白水平。
阅读回答 →姜黄与癌症——自然疗法医生怎么说？
Henryk Różański 写道，姜黄素可降低皮肤癌和肠癌的风险。
阅读回答 →熊葱——有益心脏和肠道的春季草本植物？
Henryk Różański 指出，熊葱可以降低血压和胆固醇，并具有抗动脉粥样硬化和抗血栓作用。
阅读回答 →甘草治咳嗽——用甜根代替糖浆？
Henryk Różański 将甘草描述为一种缓解咳嗽、帮助清除呼吸道积痰的药材。
阅读回答 →治疗高血压的草药——草药师推荐哪些？
Henryk Różański 将绿绒蒿、勿忘我和景天列为用于高血压的草药。
阅读回答 →野地木贼与骨骼和关节——从草地直接获取硅？
Henryk Różański指出，木贼中的硅质可以促进结缔组织、骨组织和软骨组织的再生。
阅读回答 →药用鼠尾草可缓解潮热——适合绝经后女性的草药？
Henryk Różański指出，鼠尾草可减少汗液分泌，也可用于缓解某些更年期症状。
阅读回答 →鸟足蓼和木贼——治疗肾结石和养护头发的草药？
Henryk Różański 将鸟足蓼描述为利尿和抗结石药，并认为木贼可以阻碍尿路结石和胆结石的形成。
阅读回答 →荨麻对前列腺有帮助吗——根部能帮助五十岁以上的男性吗？
Jan Jaśkowski指出，荨麻提取物有助于缓解与良性前列腺增生相关的短期和长期排尿问题。
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