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我们已有 304 篇专业健康文章,附有研究资料和专家观点,提供 14 种语言版本

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体内的重金属——如何将它们排出?

Piotr Witczak 将 Cutler 方案描述为每三小时服用一次剂量,连续三天两夜;整个过程可能持续数年。

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饮酒后如何养护肝脏?

Jan Jaśkowski 建议每天服用 3 g 甘氨酸,连续两周;饮酒期间及饮酒后的两天内,每 8 小时服用 5 g 活性炭。

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慢性疲劳综合征——疾病还是借口?

Jerzy Zięba指出,莱姆病后可能出现慢性疲劳综合征,并伴有疼痛和认知障碍。

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尿失禁——凯格尔运动还不够吗?

Jan Jaśkowski提醒,许多女性患者做凯格尔运动可能会导致盆腔器官下移,并加重不适。

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紧张型头痛——脊柱是罪魁祸首吗?

Jan Jaśkowski 并未声称脊柱总是导致紧张型头痛:其原因并非总能明确查明。

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六十岁后肌肉变弱——还能恢复吗?

Jan Jaśkowski 建议,停止运动一段时间后,应从 15–20 分钟的活动开始,并逐渐延长时间。

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皮肤干燥、发痒——该用面霜,还是身体内部出了问题?

Henryk Różański称,月桂醇聚醚硫酸酯钠会使皮肤干燥,引起瘙痒和红斑,并造成斑点。

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阿尔茨海默病——植物能否带来改善记忆的希望?

Jan Jaśkowski介绍了一项小鼠研究:南非醉茄减轻了BPA引起的记忆障碍,并使海马体中的NMDA受体数量恢复。

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脱发——是激素惹的祸吗?

Henryk Różański指出,睾酮过多可能抑制头发生长,并引发雄激素性脱发。

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腿部水肿——草药师和医生怎么说?

Andrzej Frydrychowski指出,地奥司明可增强静脉张力,并降低毛细血管通透性,从而缓解腿部水肿。

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青光眼——能否通过自然疗法挽救视力?

Jan Jaśkowski 称,每天约 3 g 烟酰胺,补充 12 周后可能缓解青光眼症状。

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膝盖疼痛——为什么软骨会磨损?

Paul Clayton指出,体重超标、慢性炎症和缺乏运动可能导致软骨过度分解。

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念珠菌——酵母菌是否在你的肠道里作祟?

Henryk Różański指出,水醇提取物可以杀灭念珠菌等致病酵母菌,并抑制消化道内真菌的生长。

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克罗恩病与肠道炎症——丁酸盐有助于肠道吗?

Hubert Czerniak 声称,丁酸钠可能有助于治疗克罗恩病和溃疡性结肠炎,因为它能减轻炎症。

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胆固醇与大脑——降低胆固醇会损害记忆吗?

Andrzej Frydrychowski认为,用他汀类药物人为降低胆固醇会迅速损害认知过程和记忆能力。

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儿童肥胖——谁该负责,又该怎么办?

Grażyna Cichosz指出,反式脂肪对婴儿和儿童的身体尤其有害。

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代谢综合征——悄然交织的多种疾病?

Bracia Rodzeń指出,代谢性风险因素与2型糖尿病、心脏病、中风、痴呆和癌症有关。

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骨质疏松症——钙和药物是好办法吗?

Jerzy Zięba 警告说,使用双膦酸盐可能导致非典型股骨骨折。

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脂肪肝——能通过饮食逆转吗?

Michał Tombak指出,每天摄入糖可能会导致脂肪肝。

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哮喘——饮食和草药能缓解呼吸困难吗?

Hubert Czerniak 表示,荨麻可能缓解哮喘发作,黑种草可能缓解哮喘症状和呼吸困难。

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