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Temos 322 artigos especializados com estudos e opiniões de especialistas sobre saúde, em 14 idiomas
Água alcalina — moda ou ajuda para um organismo acidificado?
O Prof. Klaus F. Kopp acredita que bebidas com alto teor de bicarbonatos podem melhorar o equilíbrio ácido-base.
Ler a resposta →Sálvia para ondas de calor — uma erva para mulheres após a menopausa?
Henryk Różański afirma que a sálvia reduz a produção de suor e pode ser usada para alguns sintomas da menopausa.
Ler a resposta →Vitamina D3 e K2 juntas — essa combinação é sempre boa?
Jan Jaśkowski recomenda combinar a vitamina D3 com a K2, inclusive na forma MK7, por sua ação conjunta e pelo apoio à saúde dos ossos.
Ler a resposta →Iodo de algas marinhas — é seguro para a tireoide?
Henryk Różański afirma que o fucus e a laminária estimulam a atividade da tireoide e são indicados para o bócio por deficiência de iodo.
Ler a resposta →Vacinas com alumínio e o cérebro — o que sabemos sobre os adjuvantes?
Andrzej Frydrychowski escreve que os metais adicionados às vacinas como adjuvantes provocam inflamação da micróglia no cérebro.
Ler a resposta →Vinho tinto e resveratrol — protege o coração?
Henryk Różański afirma que o resveratrol e a polidatina podem dilatar os vasos sanguíneos e melhorar o fluxo de sangue.
Ler a resposta →Anúncios de suplementos: dá para acreditar neles?
Henryk Różański mostra que não se deve confiar cegamente nos anúncios de suplementos: ele chama algumas promessas de bobagem.
Ler a resposta →Erva-de-bicho e cavalinha — ervas para cálculos renais e cabelo?
Henryk Różański descreve a erva-de-bicho como diurética e útil contra cálculos, e atribui à cavalinha a capacidade de dificultar a formação de cálculos urinários e biliares.
Ler a resposta →Urtiga para a próstata — a raiz ajuda homens com mais de cinquenta anos?
Jan Jaśkowski afirma que os extratos de urtiga ajudam em problemas urinários de curto e longo prazo relacionados à hiperplasia prostática benigna.
Ler a resposta →Selênio e tireoide — a falta de selênio destrói a tireoide?
Jerzy Zięba afirma que a deficiência de selênio pode causar problemas imediatos na tireoide.
Ler a resposta →Vacina contra a gripe e idosos — o que dizem os médicos críticos à vacinação?
Jerzy Jaśkowski acredita que manter níveis adequados de vitamina D previne a gripe de forma mais barata e eficaz do que a vacinação em massa.
Ler a resposta →Vacinas e autismo — por que essa polêmica sempre volta?
Jerzy Jaśkowski apresenta a relação entre autismo e vacinação como indiscutível.
Ler a resposta →Dieta mediterrânea — ela realmente prolonga a vida?
Paul Clayton afirma que, em um acompanhamento de dez anos com 21 mil pessoas, a dieta mediterrânea esteve associada a um risco 25% menor de morte súbita cardíaca.
Ler a resposta →Margarina vegetal — mais saudável que manteiga para o coração?
Grażyna Cichosz cita estudos nos quais o consumo equivalente de isômeros trans esteve associado a um risco de doenças cardíacas 10 vezes maior do que o consumo de ácidos graxos saturados.
Ler a resposta →Acidificação do organismo e dor nas articulações — o que dizem os defensores da dieta alcalina?
M. S. Sater e H. A. Giha relacionam a acidificação do líquido articular a alterações que indicam danos na articulação em pessoas com artrite reumatoide.
Ler a resposta →Diabetes tipo 2 e dieta com baixo teor de carboidratos — é possível parar de tomar os medicamentos?
Bracia Rodzeń relata que, após um ano, em um estudo com cerca de 330 pessoas, 97% reduziram ou interromperam o uso de insulina, e 58% já não tinham diagnóstico de diabetes.
Ler a resposta →Síndrome do intestino irritável — a culpa é da dieta e do estresse?
Henryk Różański recomenda pratos com pouco glúten ou sem glúten para pessoas com síndrome do intestino irritável.
Ler a resposta →Cardo-mariano — um escudo para o fígado depois de anos tomando medicamentos?
Henryk Różański afirma que a silimarina protege as células do fígado contra substâncias nocivas, entre elas o paracetamol e o álcool.
Ler a resposta →Vitamina B12 para veganos — suplemento necessário ou exagero?
Henryk Różański afirma que uma dieta exclusivamente vegetal é uma indicação para tomar vitamina B12, porque as plantas contêm muito pouca para as necessidades humanas.
Ler a resposta →Magnésio e estresse — será que os nervos consomem nossas reservas?
Henryk Różański cita estados de estresse e depressões prolongadas como causas de deficiência de magnésio, com redução da concentração no sangue.
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