„اللقاحات المركبة 6 في 1 — راحة للأهل أم عبء على الرضيع؟”
Lavanda — um aroma que acalma os nervos e ajuda a dormir?
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) indica que o óleo de lavanda pode aliviar a tensão nervosa leve e o esgotamento, além de ajudar a adormecer.
Ler a resposta →Esclerose múltipla — a alimentação e a vitamina D podem mudar o curso da doença?
Jerzy Jaśkowski cita um estudo no qual a administração de 50 000 UI de vitamina D por seis meses teria proporcionado quase seis anos de remissão da EM.
Ler a resposta →Adoçantes e aspartame — milagre dietético ou armadilha química?
Jerzy Jaśkowski atribui às bebidas dietéticas com adoçantes artificiais um aumento de 67% no risco de diabetes tipo II e de 38% no risco de síndrome metabólica.
Ler a resposta →Vitamina C lipossomal — avanço ou estratégia de marketing?
Jerzy Zięba considera que, durante uma infecção, a vitamina C comum funciona melhor do que a lipossomal.
Ler a resposta →Tomilho para a tosse — a erva da cozinha pode substituir o xarope da farmácia?
Henryk Różański indica mel com tomilho e uma infusão feita com uma colher da erva para um copo de água fervente como remédios caseiros para a tosse.
Ler a resposta →Crianças vacinadas e não vacinadas — alguém já as comparou?
Jerzy Jaśkowski afirma que o diabetes foi 26% mais frequente no grupo de crianças vacinadas, enquanto nenhum caso foi registrado no grupo não vacinado.
Ler a resposta →Vacina pneumocócica para idosos — vale a pena ou não?
A Associação STOP NOP informa que as vacinas polissacarídicas contra 23 sorotipos de pneumococos são recomendadas para pessoas com mais de 65 anos e para pessoas com fatores de risco.
Ler a resposta →Vitamina D — o sol é suficiente no clima da Polônia?
Jerzy Jaśkowski e Jan Jaśkowski afirmam que, nas condições da Polônia, o sol sozinho não fornece vitamina D durante o ano inteiro.
Ler a resposta →Óleo de palma e margarina — assassinos silenciosos na prateleira do supermercado?
Grażyna Cichosz afirma que, nos estudos citados, o consumo de margarinas foi associado a um aumento de 66% na probabilidade de infarto.
Ler a resposta →Leite e osteoporose — beber leite protege os ossos?
Jerzy Zięba afirma que beber leite pasteurizado favorece a osteoporose.
Ler a resposta →Úlceras gástricas — a culpa é da bactéria, do estresse ou dos analgésicos?
Henryk Różański afirma que a infecção por Helicobacter pylori ocorre em cerca de metade das pessoas, e a doença ulcerosa em cerca de um décimo.
Ler a resposta →Equinácea — ela realmente fortalece a imunidade ou isso é marketing de suplementos?
A Agência Europeia de Medicamentos (EMA) informa que o suco oral da erva de equinácea, quando usado no início, pode prevenir os sintomas do resfriado e aliviá-los mais rapidamente do que o placebo.
Ler a resposta →Niacina (vitamina B3) — a vitamina esquecida para o colesterol e os nervos?
Andrzej Frydrychowski afirma que a niacina pode aumentar o HDL, reduzir o LDL e os triglicerídeos e diminuir o risco de doença coronariana e AVC.
Ler a resposta →Vacinas contra a COVID para crianças — o que aprendemos depois de anos?
O Prof. Sucharit Bhakdi aponta relatos de inflamação cardíaca após vacinas de mRNA, inclusive entre homens jovens.
Ler a resposta →Hashimoto — ervas e dieta podem ajudar a tireoide doente?
Henryk Różański menciona, entre outras coisas, bupleuro, alisma, óleo de semente de abóbora e preparados de vitex e outras ervas.
Ler a resposta →Lockdown e máscaras — o que a pandemia fez com a nossa saúde?
Paul Clayton relaciona os lockdowns a um aumento dos casos de diabetes e a atrasos no desenvolvimento infantil.
Ler a resposta →Alho — um antibiótico natural que temos na cozinha?
Henryk Różański ressalta que o alho só mata bactérias e fungos em concentrações impossíveis de atingir após a ingestão, embora elas possam ser alcançadas com o uso na pele ou nas mucosas.
Ler a resposta →Memória e demência — a alimentação pode proteger o cérebro contra o Alzheimer?
Paul Clayton aponta que os alimentos ultraprocessados estão associados a um declínio mais rápido da capacidade mental, e que uma dieta cetogênica com poucas calorias pode ser benéfica no Alzheimer.
Ler a resposta →Óleo de coco — superalimento ou gordura que deve ser evitada?
Henryk Różański relaciona essas gorduras a níveis mais altos de colesterol LDL e a um maior risco de doenças cardíacas, enquanto Andrzej Frydrychowski observa que o excesso de gorduras saturadas pode favorecer processos inflamatórios.
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