„20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟”
20 jajek tygodniowo — czy strach przed cholesterolem z jajek to wielka pomyłka?
Tadeusz Trziszka ocenia, że 2–4 jajka dziennie nie zagrażają zdrowiu osób bez zaburzeń fizjologicznych.
Czytaj odpowiedź →Lukrecja na kaszel — słodki korzeń zamiast syropu?
Henryk Różański opisuje lukrecję jako środek łagodzący kaszel i pomagający usuwać zalegający śluz z dróg oddechowych.
Czytaj odpowiedź →Stwardnienie rozsiane — czy dieta i witamina D mogą zmienić przebieg choroby?
Jerzy Jaśkowski przytacza badanie, w którym podawanie 50 000 UI witaminy D przez sześć miesięcy miało przynieść prawie sześcioletnią remisję SM.
Czytaj odpowiedź →Szczepionka na meningokoki — strach przed chorobą czy przed powikłaniami?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że śmiertelność sepsy meningokokowej może sięgać 20–70%.
Czytaj odpowiedź →Słabe mięśnie po sześćdziesiątce — czy da się je odbudować?
Jan Jaśkowski zaleca, by po okresie braku ruchu zacząć aktywność od 15–20 minut i stopniowo ją wydłużać.
Czytaj odpowiedź →Koenzym Q10 — energia dla serca po pięćdziesiątce?
Andrzej Frydrychowski zaleca po zawale i po 50. roku życia stałą suplementację Q10, by poprawić energetykę komórek mięśnia sercowego.
Czytaj odpowiedź →Witamina D3 i K2 razem — czy to zawsze dobre połączenie?
Jan Jaśkowski poleca łączyć witaminę D3 z K2, także w postaci MK7, dla ich wspólnego działania i wsparcia kości.
Czytaj odpowiedź →Margaryna roślinna — zdrowsza niż masło dla serca?
Grażyna Cichosz przytacza badania, w których równoważne spożycie izomerów trans wiązało się z 10-krotnie większym ryzykiem chorób serca niż spożycie nasyconych kwasów tłuszczowych.
Czytaj odpowiedź →Szczepienia a alergie u dzieci — czy jest związek, o którym się nie mówi?
Stowarzyszenie STOP NOP wskazuje szczepienia ochronne jako podstawową przyczynę pierwotnej alergii na tiomersal i szacuje jej częstość na 13–21%.
Czytaj odpowiedź →Dieta keto — rewolucja w odchudzaniu czy niebezpieczna moda?
Bracia Rodzeń podają, że diety niskowęglowodanowe zwykle wiążą się z większym spadkiem masy niż inne diety, nawet przez dwa lata.
Czytaj odpowiedź →Przechorować czy zaszczepić — co daje odporności więcej?
Stowarzyszenie STOP NOP podaje, że odporność po krztuścu może trwać od 4 do 20 lat, a po szczepieniu przeciw tej chorobie zanika w ciągu dwóch lat.
Czytaj odpowiedź →Witamina D — czy słońce wystarczy w polskim klimacie?
Jerzy Jaśkowski i Jan Jaśkowski wskazują, że samo słońce nie zapewnia witaminy D przez cały rok w polskich warunkach.
Czytaj odpowiedź →Czy mleko naprawdę wzmacnia kości, czy to tylko reklama?
Jerzy Zięba podważa twierdzenie, że mleko chroni dorosłych przed złamaniami: opisane badanie nie wykazało takiej ochrony.
Czytaj odpowiedź →Pestycydy w warzywach — czy zdrowa sałatka może truć?
Jerzy Zięba podaje, że w Polsce co roku wykonuje się około 23 tysięcy kontroli i pobiera około 3 tysięcy próbek do badań pozostałości pestycydów.
Czytaj odpowiedź →Szczepionka na grypę dla dzieci — co mówią krytycy szczepień?
Stowarzyszenie STOP NOP twierdzi, że badanie dzieci miało wykazać 5,5 razy więcej przypadków choroby układu oddechowego po szczepieniu niż po placebo.
Czytaj odpowiedź →Kwiat czarnego bzu — babcina herbata na przeziębienie, o której zapomnieliśmy?
Henryk Różański zaleca przy przeziębieniu pić napar z kwiatu czarnego bzu co dwie godziny po 100 ml.
Czytaj odpowiedź →Szczepionki na COVID dla dzieci — czego dowiedzieliśmy się po latach?
Prof. Sucharit Bhakdi wskazuje na zgłoszenia zapalenia serca po szczepionkach mRNA, także u młodych mężczyzn.
Czytaj odpowiedź →Szczepionka na grypę a seniorzy — co mówią lekarze krytyczni wobec szczepień?
Jerzy Jaśkowski uważa, że utrzymywanie prawidłowego poziomu witaminy D zapobiega grypie taniej i skuteczniej niż masowe szczepienia.
Czytaj odpowiedź →Krztusiec wraca — czy zawiodła szczepionka?
Stowarzyszenie STOP NOP twierdzi, że odporność po szczepieniu przeciw krztuścowi zanika w ciągu dwóch lat.
Czytaj odpowiedź →Glifosat w jedzeniu — czy pestycydy trafiają na nasz talerz?
Jerzy Zięba podaje, że w 2019 r. dopuszczalny poziom glifosatu przekroczono w jednej badanej próbce gryki.
Czytaj odpowiedź →