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Abbiamo 322 articoli specialistici con studi e pareri di esperti sulla salute, in 14 lingue
Acqua alcalina: moda o aiuto per un organismo acidificato?
Il prof. Klaus F. Kopp ritiene che le bevande con un alto contenuto di bicarbonati possano migliorare l’equilibrio acido-base.
Leggi la risposta →Salvia officinalis contro le vampate di calore: un’erba per le donne in postmenopausa?
Henryk Różański indica che la salvia riduce la secrezione di sudore e può essere usata per alcuni sintomi della menopausa.
Leggi la risposta →Vitamina D3 e K2 insieme: è sempre una buona combinazione?
Jan Jaśkowski consiglia di associare la vitamina D3 alla K2, anche nella forma MK7, per la loro azione combinata e il sostegno alle ossa.
Leggi la risposta →Iodio delle alghe marine: sicuro per la tiroide?
Henryk Różański afferma che il fucus e la laminaria stimolano la funzione tiroidea e sono indicati in caso di gozzo da carenza di iodio.
Leggi la risposta →Vaccini con alluminio e cervello: cosa sappiamo sugli adiuvanti?
Andrzej Frydrychowski scrive che i metalli aggiunti ai vaccini come adiuvanti causano un’infiammazione della microglia nel cervello.
Leggi la risposta →Vino rosso e resveratrolo: protegge il cuore?
Henryk Różański afferma che il resveratrolo e la polidatina possono dilatare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno.
Leggi la risposta →Pubblicità degli integratori: ci si può fidare?
Henryk Różański mostra che non bisogna fidarsi acriticamente della pubblicità degli integratori: definisce alcune promesse delle sciocchezze.
Leggi la risposta →Poligono aviculare ed equiseto: erbe per i calcoli renali e i capelli?
Henryk Różański descrive il poligono aviculare come diuretico e utile contro i calcoli, mentre attribuisce all’equiseto la capacità di ostacolare la formazione di calcoli urinari e biliari.
Leggi la risposta →Ortica per la prostata: la radice aiuta gli uomini sopra i cinquant’anni?
Jan Jaśkowski afferma che gli estratti di ortica aiutano in caso di problemi urinari di breve e lunga durata associati all’iperplasia prostatica benigna.
Leggi la risposta →Selenio e tiroide: la carenza di selenio danneggia la tiroide?
Jerzy Zięba afferma che la carenza di selenio può causare problemi immediati alla tiroide.
Leggi la risposta →Vaccino antinfluenzale e anziani: cosa dicono i medici critici nei confronti delle vaccinazioni?
Jerzy Jaśkowski ritiene che mantenere un livello adeguato di vitamina D prevenga l’influenza in modo più economico ed efficace delle vaccinazioni di massa.
Leggi la risposta →Vaccini e autismo — perché questa controversia ritorna sempre?
Jerzy Jaśkowski presenta il legame tra autismo e vaccinazioni come indiscutibile.
Leggi la risposta →Dieta mediterranea: allunga davvero la vita?
Paul Clayton riferisce che, in un’osservazione durata dieci anni su 21 mila persone, la dieta mediterranea era associata a un rischio di morte cardiaca improvvisa inferiore del 25 per cento.
Leggi la risposta →La margarina vegetale è più sana del burro per il cuore?
Grażyna Cichosz cita studi secondo i quali un’assunzione equivalente di isomeri trans era associata a un rischio di malattie cardiache 10 volte maggiore rispetto all’assunzione di acidi grassi saturi.
Leggi la risposta →Acidificazione dell’organismo e dolori articolari: cosa sostengono i fautori della dieta alcalina?
M. S. Sater e H. A. Giha collegano l’acidificazione del liquido articolare a cambiamenti che indicano danni all’articolazione nelle persone affette da artrite reumatoide.
Leggi la risposta →Diabete di tipo 2 e dieta a basso contenuto di carboidrati: si possono sospendere i farmaci?
Bracia Rodzeń riferiscono che, dopo un anno in uno studio con circa 330 partecipanti, il 97% ha ridotto o interrotto l’insulina e il 58% non aveva più una diagnosi di diabete.
Leggi la risposta →Sindrome dell’intestino irritabile: la colpa è della dieta e dello stress?
Henryk Różański consiglia alle persone con la sindrome dell’intestino irritabile piatti a basso contenuto di glutine o senza glutine.
Leggi la risposta →Cardo mariano: uno scudo per il fegato dopo anni di farmaci?
Henryk Różański afferma che la silimarina protegge le cellule del fegato dalle sostanze nocive, tra cui il paracetamolo e l’alcol.
Leggi la risposta →Vitamina B12 per i vegani: integratore necessario o esagerazione?
Henryk Różański sottolinea che una dieta esclusivamente vegetale è un’indicazione all’assunzione di vitamina B12, perché le piante ne contengono troppo poca per l’uomo.
Leggi la risposta →Magnesio e stress: i nervi consumano le nostre riserve?
Henryk Różański annovera gli stati di stress e le depressioni prolungate tra le cause della carenza di magnesio con una concentrazione ridotta nel sangue.
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