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„20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟”

Alimentation et nutrition

L’huile de colza — trésor polonais ou produit industriel qui se donne une image saine ?

Grażyna Cichosz indique qu’en 2009, une tonne d’huile de colza coûtait 760 dollars, soit plus qu’une tonne d’huile de palme ou de soja.

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Plantes médicinales

Le roseau odorant — une racine oubliée pour les estomacs fragiles ?

Henryk Różański indique que l’infusion de rhizome de roseau odorant stimulerait la digestion et l’absorption des nutriments.

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Plantes médicinales

Fenouil — la tisane fait-elle vraiment disparaître les ballonnements ?

L’Agence européenne des médicaments (EMA) indique que l’infusion de fruits de la variété douce du fenouil est traditionnellement utilisée contre les ballonnements et les gaz.

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Plantes médicinales

L’ail des ours — une plante printanière pour le cœur et les intestins ?

Henryk Różański indique que l’ail des ours ferait baisser la tension artérielle et le cholestérol, et aurait des effets antiathéroscléreux et anticoagulants.

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Vitamines et minéraux

Hashimoto et sélénium — le sélénium apaise-t-il l’inflammation de la thyroïde ?

Jerzy Zięba affirme que le sélénium protège la thyroïde contre l’inflammation.

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Vitamines et minéraux

Acide alpha-lipoïque — un recours pour les nerfs en cas de diabète ?

Henryk Różański présente l’acide lipoïque comme un moyen de prévenir les lésions des terminaisons nerveuses causées par le diabète.

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Vitamines et minéraux

Sepsis — la vitamine C pourrait-elle sauver des vies à l’hôpital ?

Jerzy Zięba décrit un patient atteint de sepsis qui aurait guéri après l’administration expérimentale d’une forte dose de vitamine C.

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Maladies

Cholestérol et statines — abaissons-nous le mauvais chiffre ?

Andrzej Frydrychowski et Jerzy Jaśkowski avertissent qu’une baisse excessive du cholestérol peut être nocive, car le cholestérol est nécessaire à l’organisme.

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Vitamines et minéraux

La vitamine C à forte dose — un médicament dont vous n’entendrez pas parler chez le médecin ?

Andrzej Frydrychowski recommandait 2 g de vitamine C toutes les trois heures et, en cas de danger vital, une administration intraveineuse de 40–200 g par jour.

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Plantes médicinales

Bouleau — feuilles et sève pour les reins et les œdèmes ?

Henryk Różański décrit les extraits de feuilles de bouleau comme diurétiques et anti-œdémateux, et les recommande en cas de troubles des voies urinaires.

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Maladies

Hémorroïdes — un problème gênant qui peut se traiter à la maison ?

Henryk Różański décrit des lavements, des bains de siège et des compresses avec une décoction de salicaire, à utiliser 3–4 fois par jour contre les hémorroïdes.

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Plantes médicinales

Écorce de chêne — le remède de grand-mère contre la diarrhée et les saignements des gencives ?

Henryk Różański décrit une décoction concentrée d’écorce de chêne, à boire ou à utiliser en bain de bouche, comme utile pour aider à arrêter les saignements des gencives.

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Alimentation et nutrition

Édulcorants et aspartame — miracle diététique ou piège chimique ?

Jerzy Jaśkowski attribue aux boissons light contenant des édulcorants artificiels une hausse de 67 % du risque de diabète de type II et de 38 % du risque de syndrome métabolique.

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Santé publique et OMS

Complications après les vaccinations contre la COVID-19 — qui est responsable et qui paie ?

L’association STOP NOP attribue à l’État l’entière responsabilité des conséquences des vaccinations et estime que le Trésor public devrait verser des indemnités.

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Maladies

Hashimoto — les plantes et l’alimentation peuvent-elles soutenir une thyroïde malade ?

Henryk Różański cite notamment le buplèvre, l’alismatacée, l’huile de pépins de courge ainsi que des préparations à base de gattilier et d’autres plantes.

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Maladies

Dépression — les plantes et le mode de vie peuvent-ils aider davantage que les comprimés ?

Henryk Różański indique que seuls les extraits alcooliques et huileux du millepertuis ont un effet antidépresseur.

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