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Nous avons 304 articles spécialisés avec des études et des avis d’experts sur la santé, en 14 langues

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Métaux lourds dans l’organisme — comment s’en débarrasser ?

Piotr Witczak décrit le protocole Cutler comme la prise d’une dose toutes les trois heures pendant trois jours et deux nuits ; le processus peut durer plusieurs années.

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Foie après l’alcool — comment la soutenir ?

Jan Jaśkowski recommande 3 g de glycine par jour pendant deux semaines et 5 g de charbon actif toutes les 8 heures pendant la consommation d’alcool et durant les deux jours qui suivent.

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Syndrome de fatigue chronique — maladie ou excuse ?

Jerzy Zięba indique qu’un syndrome de fatigue chronique peut survenir après la maladie de Lyme et s’accompagner de douleurs et de troubles cognitifs.

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Incontinence urinaire : les exercices de Kegel ne suffisent-ils pas ?

Jan Jaśkowski avertit que, chez de nombreuses patientes, les exercices de Kegel peuvent abaisser les organes pelviens et aggraver les symptômes.

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Céphalée de tension : la colonne vertébrale est-elle en cause ?

Jan Jaśkowski n’affirme pas que la colonne vertébrale est toujours responsable des céphalées de tension : leurs causes ne peuvent pas toujours être clairement établies.

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Faiblesse musculaire après 60 ans : peut-on reconstruire ses muscles ?

Jan Jaśkowski recommande de commencer l’activité physique par des séances de 15 à 20 minutes après une période d’inactivité, puis de les prolonger progressivement.

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Peau sèche et qui démange — crèmes ou problème venant de l’intérieur ?

Henryk Różański affirme que le Sodium Laureth Sulfate dessèche la peau, provoque des démangeaisons et des rougeurs, et fait apparaître des taches.

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Alzheimer — les plantes donnent-elles de l’espoir pour une meilleure mémoire ?

Jan Jaśkowski décrit une étude menée sur des souris dans laquelle l’ashwagandha a atténué les troubles de la mémoire provoqués par le BPA et rétabli le nombre de récepteurs NMDA dans l’hippocampe.

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Calvitie — les hormones sont-elles en cause ?

Henryk Różański indique qu’un excès de testostérone peut freiner la pousse des cheveux sur la tête et provoquer une alopécie androgénétique.

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Jambes gonflées — que disent les herboristes et les médecins ?

Andrzej Frydrychowski indique que la diosmine augmenterait le tonus des veines et réduirait la perméabilité des capillaires en cas de jambes gonflées.

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Glaucome — peut-on sauver la vue naturellement ?

Jan Jaśkowski indique qu’environ 3 g de niacinamide par jour peuvent atténuer les symptômes du glaucome après 12 semaines de supplémentation.

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Genoux douloureux — pourquoi le cartilage s’use-t-il ?

Paul Clayton indique que le surpoids, l’inflammation chronique et le manque d’activité physique peuvent entraîner une dégradation excessive du cartilage.

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Candida — les levures règnent-elles dans vos intestins ?

Henryk Różański indique que les extraits hydroalcooliques détruisent les levures pathogènes, comme Candida, et inhibent le développement des champignons dans le tube digestif.

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Maladie de Crohn et inflammation intestinale — le butyrate aide-t-il les intestins ?

Hubert Czerniak affirme que le butyrate de sodium peut aider en cas de maladie de Crohn et de rectocolite hémorragique, car il réduit l’inflammation.

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Cholestérol et cerveau : le réduire nuit-il à la mémoire ?

Andrzej Frydrychowski estime que la réduction artificielle du cholestérol par les statines détériore rapidement les fonctions cognitives et la mémorisation.

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Obésité infantile : qui est responsable et que faire ?

Grażyna Cichosz souligne que les acides gras trans ont des effets particulièrement néfastes sur l’organisme des nourrissons et des enfants.

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Syndrome métabolique — un mélange silencieux de maladies ?

Les frères Rodzeń indiquent que les facteurs de risque métaboliques sont associés au diabète de type 2, aux maladies cardiaques, aux AVC, à la démence et au cancer.

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Ostéoporose — le calcium et les médicaments sont-ils une bonne solution ?

Jerzy Zięba avertit que la prise de bisphosphonates peut entraîner des fractures atypiques du fémur.

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Stéatose hépatique — peut-on la faire régresser grâce à l’alimentation ?

Michał Tombak indique que la consommation quotidienne de sucre peut contribuer à la stéatose hépatique.

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Asthme — l’alimentation et les plantes peuvent-elles soulager l’essoufflement ?

Hubert Czerniak indique que l’ortie peut soulager les crises d’asthme et que la nigelle peut atténuer les symptômes de l’asthme et l’essoufflement.

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