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„20 بيضة أسبوعيًا — هل الخوف من كوليسترول البيض خطأ كبير؟”

Dieta y nutrición

Aceite de colza: ¿tesoro polaco o producto industrial que se hace pasar por saludable?

Grażyna Cichosz señala que en 2009 una tonelada de aceite de colza costaba 760 dólares, más que una tonelada de aceite de palma y de soja.

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Hierbas y plantas

Cálamo aromático: ¿una raíz olvidada para el estómago débil?

Henryk Różański señala que la infusión del rizoma de cálamo aromático estimula la digestión y la absorción de nutrientes.

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Hierbas y plantas

Hinojo: ¿de verdad la infusión alivia la hinchazón?

La Agencia Europea de Medicamentos (EMA) señala que la infusión de frutos de la variedad dulce del hinojo se utiliza tradicionalmente para la hinchazón y los gases.

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Hierbas y plantas

Ajo de oso: ¿hierba primaveral para el corazón y los intestinos?

Henryk Różański señala que el ajo de oso reduciría la presión arterial y el colesterol, y tendría efectos antiateroscleróticos y anticoagulantes.

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Vitaminas y minerales

Hashimoto y selenio: ¿el selenio reduce la inflamación de la tiroides?

Jerzy Zięba afirma que el selenio protege la tiroides de la inflamación.

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Vitaminas y minerales

Ácido alfa-lipoico: ¿un salvavidas para los nervios en la diabetes?

Henryk Różański describe el ácido lipoico como un remedio que debe prevenir el daño diabético en las terminaciones nerviosas.

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Vitaminas y minerales

Sepsis: ¿podría la vitamina C salvar vidas en el hospital?

Jerzy Zięba describe a un paciente con sepsis que se recuperó tras recibir experimentalmente una dosis alta de vitamina C.

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Enfermedades

Colesterol y estatinas: ¿estamos reduciendo la cifra equivocada?

Andrzej Frydrychowski y Jerzy Jaśkowski advierten que reducir demasiado el colesterol puede ser perjudicial, porque el organismo lo necesita.

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Vitaminas y minerales

Vitamina C en dosis altas: ¿un remedio del que no oirás hablar en la consulta médica?

Andrzej Frydrychowski recomendaba 2 g de vitamina C cada tres horas y, en caso de peligro para la vida, administrarla por vía intravenosa en dosis de 40–200 g al día.

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Hierbas y plantas

Abedul: ¿hojas y savia para los riñones y la hinchazón?

Henryk Różański describe los extractos de hojas de abedul como diuréticos y eficaces contra la hinchazón, y los recomienda para las afecciones del sistema urinario.

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Enfermedades

Hemorroides: ¿un problema embarazoso que puede tratarse en casa?

Henryk Różański describe enemas, baños de asiento y compresas con una decocción de salicaria para las hemorroides, que se aplican 3–4 veces al día.

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Hierbas y plantas

Corteza de roble: ¿el remedio de la abuela para la diarrea y el sangrado de encías?

Henryk Różański describe una decocción fuerte de corteza de roble, bebida o utilizada para enjuagarse la boca, como un remedio útil para detener el sangrado de las encías.

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Dieta y nutrición

Edulcorantes y aspartamo: ¿milagro dietético o trampa química?

Jerzy Jaśkowski atribuye a las bebidas dietéticas con edulcorantes artificiales un aumento del riesgo de diabetes tipo II del 67 % y del síndrome metabólico del 38 %.

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Salud pública y OMS

Complicaciones tras las vacunas contra la COVID: ¿quién es responsable y quién paga?

La asociación STOP NOP atribuye al Estado toda la responsabilidad por las consecuencias de las vacunas y señala que el Tesoro Público debería pagar indemnizaciones.

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Enfermedades

Hashimoto: ¿pueden las hierbas y la dieta ayudar a la tiroides enferma?

Henryk Różański menciona, entre otras cosas, el bupleuro, el llantén de agua, el aceite de calabaza y preparados de sauzgatillo y otras hierbas.

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Enfermedades

Depresión: ¿pueden las hierbas y el estilo de vida ayudar más que las pastillas?

Henryk Różański señala que solo los extractos alcohólicos y oleosos de hipérico tienen efectos antidepresivos.

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