Vitaminas y minerales
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Vitamina D y depresión: ¿es el bajón otoñal una falta de sol?
Jan Jaśkowski señala que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con una mayor frecuencia de depresión y que la suplementación puede ayudar a tratarla.
Leer la respuesta →Ácido alfa-lipoico: ¿un salvavidas para los nervios en la diabetes?
Henryk Różański describe el ácido lipoico como un remedio que debe prevenir el daño diabético en las terminaciones nerviosas.
Leer la respuesta →Esclerosis múltiple: ¿pueden la dieta y la vitamina D cambiar el curso de la enfermedad?
Jerzy Jaśkowski cita un estudio en el que la administración de 50 000 UI de vitamina D durante seis meses habría dado lugar a una remisión de la EM de casi seis años.
Leer la respuesta →Amigdalina de las semillas de albaricoque: ¿medicamento contra el cáncer prohibido o mito peligroso?
Henryk Różański advierte que la amigdalina ingerida libera cianuro de hidrógeno, que no destruye únicamente las células cancerosas.
Leer la respuesta →Vitamina C por vía intravenosa: ¿una terapia que los hospitales no quieren utilizar?
Jerzy Zięba afirma que una terapia con vitamina C disponible en Polonia garantiza la recuperación en un plazo de uno a tres días.
Leer la respuesta →Vitamina C y aterosclerosis: ¿es el infarto un escorbuto oculto de las arterias?
Hubert Czerniak afirma que un nivel óptimo de vitamina C debería prevenir la acumulación de lípidos en los vasos sanguíneos y frenar el desarrollo de la aterosclerosis.
Leer la respuesta →Solución de Lugol: ¿es buena idea beber yodo de la farmacia?
Jerzy Jaśkowski afirma que el yodo solo debe administrarse durante un periodo determinado en torno a la llegada de una nube radiactiva, y que fuera de ese periodo es perjudicial.
Leer la respuesta →Vitamina C liposomal: ¿un avance o una estrategia de marketing?
Jerzy Zięba considera que, durante una infección, la vitamina C común funciona mejor que la liposomal.
Leer la respuesta →La vitamina D3 no aumenta pese a tomar pastillas: ¿dónde está el error?
Jan Jaśkowski explica que un nivel bajo de vitamina D pese a tomar suplementos puede deberse a que el organismo la consume rápidamente o a que se absorbe poco desde el intestino hacia la sangre.
Leer la respuesta →Calcio en pastillas: ¿va a los huesos o a las arterias?
Jerzy Zięba señala que los estudios citados relacionaron los suplementos de calcio con un mayor riesgo de calcificación arterial, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
Leer la respuesta →Altas dosis de vitamina C y cálculos renales: ¿riesgo real o una alarma infundada?
Andrzej Frydrychowski afirma que la suplementación regular con vitamina C reduce el riesgo de que se formen cálculos renales.
Leer la respuesta →Niacina (vitamina B3): ¿la vitamina olvidada para el colesterol y los nervios?
Andrzej Frydrychowski afirma que la niacina puede aumentar el HDL, reducir el LDL y los triglicéridos, y limitar el riesgo de enfermedad coronaria e ictus.
Leer la respuesta →Ácido fólico en el embarazo: ¿todas las formas son igual de buenas?
Andrzej Frydrychowski recomienda el ácido fólico L-metilado, que supuestamente evita el problema relacionado con la metilación.
Leer la respuesta →Vitamina C para las arrugas: ¿colágeno desde dentro en lugar de cremas caras?
Henryk Różański señala que la vitamina C es esencial para la síntesis del colágeno, lo que constituye la base para atribuirle un efecto sobre el envejecimiento de la piel.
Leer la respuesta →Vitamina D en dosis altas: ¿salvación o riesgo de sobredosis?
Jan Jaśkowski considera que las dosis altas de vitamina D3 suelen ser seguras, pero Jerzy Zięba advierte que puede acumularse en el organismo.
Leer la respuesta →Vitamina C y cáncer: ¿por qué este tema sigue dividiendo a los médicos?
Jerzy Zięba afirma que, en nueve personas con cáncer de páncreas avanzado, la enfermedad no progresó durante seis meses después de un tratamiento con vitamina C intravenosa y quimioterapia.
Leer la respuesta →Vitaminas del grupo B: ¿una protección contra el estrés que olvidamos?
Andrzej Frydrychowski señala que la vitamina B12 favorece el sistema nervioso y la salud mental, participa en el metabolismo energético y reduce el cansancio.
Leer la respuesta →Vitamina E: ¿protege el corazón o es solo una promesa del prospecto?
Hubert Czerniak atribuye a la coenzima Q10 un posible efecto beneficioso sobre la cardiopatía isquémica y la aterosclerosis.
Leer la respuesta →Hierro y anemia: ¿tomar suplementos es siempre una buena idea?
Jerzy Jaśkowski destaca que las carencias de hierro deben corregirse cuando se detectan en un análisis.
Leer la respuesta →Omega-3 y aceite de hígado de bacalao: ¿realmente protegen el corazón y el cerebro?
Henryk Różański relaciona los omega-3 con beneficios para el corazón, pero Paul Clayton afirma que el aceite de pescado comercial no lo protege.
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