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Tenemos 322 artículos especializados con estudios y opiniones de expertos sobre la salud, en 14 idiomas

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Gota: ¿la enfermedad de los reyes vuelve a nuestras mesas?

Hubert Czerniak describe la gota como la acumulación de ácido úrico, con mayor frecuencia en el dedo gordo del pie.

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Cáncer: ¿qué parte de la culpa tienen nuestro entorno y nuestro estilo de vida?

Hubert Czerniak señala a los alimentos como los principales culpables de la rápida propagación del cáncer.

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Antibióticos para cada infección infantil: ¿un favor o un daño duradero?

Hubert Czerniak sostiene que los tratamientos de dos años con varios antibióticos pueden diezmar la flora bacteriana.

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Estatinas: ¿el precio de tener el colesterol bajo son los músculos doloridos y una memoria más débil?

Jerzy Jaśkowski afirma que reducir el colesterol disminuye la capacidad del cerebro.

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Medicamentos para la osteoporosis: ¿fortalecen los huesos o solo las cifras de los análisis?

Jerzy Zięba describe algunos medicamentos para la osteoporosis como tratamientos que ralentizan la degradación ósea, pero considera que son poco eficaces y entrañan riesgos.

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Pastillas para la hipertensión: ¿tratan la causa o solo el resultado de una medición?

Andrzej Frydrychowski señala el bloqueo de los receptores de angiotensina en los vasos y propone actuar en un nivel superior de regulación.

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Cálculos renales: ¿nos los estamos «cultivando» nosotros mismos?

Andrzej Frydrychowski rechaza la afirmación de que las dosis altas de vitamina C causen cálculos renales y señala que tomarla con regularidad puede reducir el riesgo.

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Psoriasis: ¿pueden las hierbas y la dieta calmar la piel?

Henryk Różański señala que el extracto de violeta silvestre puede aliviar la psoriasis y la inflamación de la piel.

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Insomnio: ¿por qué dormimos cada vez peor y cómo cambiarlo sin pastillas?

Jan Jaśkowski señala que los adultos necesitan dormir entre 7 y 9 horas, y que dormir regularmente 5–6 horas o menos es insuficiente.

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Migraña: ¿qué la desencadena realmente y cómo afrontarla sin pastillas?

Jan Jaśkowski subraya que no es posible determinar con certeza la causa de la migraña y que la cefalea tensional puede parecerse a ella.

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Paracetamol: ¿el popular analgésico daña silenciosamente el hígado?

Andrzej Frydrychowski advierte que una sobredosis de paracetamol puede provocar insuficiencia hepática y que, en raras ocasiones, también existe riesgo con las dosis habituales.

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Ojos cansados: ¿qué hierbas y ejercicios ayudan a nuestra vista?

Jan Jaśkowski menciona infusiones de aciano, caléndula, tagete, hojas de arándano y ginkgo.

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Hashimoto: ¿pueden las hierbas y la dieta ayudar a la tiroides enferma?

Henryk Różański menciona, entre otras cosas, el bupleuro, el llantén de agua, el aceite de calabaza y preparados de sauzgatillo y otras hierbas.

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Depresión: ¿pueden las hierbas y el estilo de vida ayudar más que las pastillas?

Henryk Różański señala que solo los extractos alcohólicos y oleosos de hipérico tienen efectos antidepresivos.

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Memoria y demencia: ¿puede la dieta proteger el cerebro del alzhéimer?

Paul Clayton señala que los alimentos ultraprocesados se relacionan con un deterioro más rápido de la capacidad mental, y que una dieta cetogénica baja en calorías puede ser beneficiosa en casos de alzhéimer.

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Infarto de miocardio: ¿qué lo causa realmente y cómo prevenirlo?

Jerzy Jaśkowski y Andrzej Frydrychowski presentan explicaciones contradictorias: Jerzy Jaśkowski señala cambios químicos, mientras que Andrzej Frydrychowski apunta a la obstrucción de una arteria coronaria.

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Acidosis y diabetes tipo 2: ¿el mecanismo oculto de la enfermedad?

M. S. Sater y H. A. Giha señalan que la acidosis metabólica crónica podría ser un factor infravalorado en el desarrollo de la diabetes tipo 2.

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Colesterol y estatinas: ¿estamos reduciendo la cifra equivocada?

Andrzej Frydrychowski y Jerzy Jaśkowski advierten que reducir demasiado el colesterol puede ser perjudicial, porque el organismo lo necesita.

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Diabetes: ¿se puede revertir sin medicamentos?

Bracia Rodzeń afirman que una dieta baja en carbohidratos, aplicada correctamente, puede llevar a la remisión de la diabetes tipo 2.

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Hipertensión: ¿la culpa es de la sal o de la falta de potasio?

No hay una respuesta única en la que todos estén de acuerdo: Jerzy Zięba rechaza que la sal sea una causa de la hipertensión, mientras que el Prof. Klaus F. Kopp señala la falta de bicarbonatos.

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