„Omega-3 和鱼肝油——真的能保护心脏和大脑吗？”
Omega-3 und Lebertran — schützen sie wirklich Herz und Gehirn?
Henryk Różański verbindet Omega-3 mit Vorteilen für das Herz, doch Paul Clayton sagt, dass handelsübliches Fischöl nicht schützt.
Antwort lesen →Sonnenblumen- und Rapsöl – eine gesunde Wahl oder eine versteckte Quelle für Entzündungen?
Andrzej Frydrychowski warnt davor, dass ein Überschuss an Omega-6 aus Sonnenblumenöl, insbesondere bei einem gestörten Gleichgewicht mit Omega-3, entzündungsfördernd wirken kann.
Antwort lesen →Eigelb fürs Gedächtnis – kann ein Ei das Gehirn vor Demenz schützen?
Tadeusz Trziszka beschreibt Yolkin als einen Stoff mit hoher biologischer Aktivität, der bei neurodegenerativen Erkrankungen, insbesondere Alzheimer, eingesetzt werden kann.
Antwort lesen →Sonnenblumenöl – ein stiller Brandstifter für Entzündungen in der Küche?
Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass Omega-6-Fettsäuren im Sonnenblumenöl, insbesondere Arachidonsäure, entzündungsfördernd wirken können.
Antwort lesen →Asthma – können Ernährung und Kräuter Atemnot lindern?
Hubert Czerniak gibt an, dass Brennnessel Asthmaanfälle und Schwarzkümmel Asthma- und Atemnotbeschwerden lindern kann.
Antwort lesen →Depression – können Kräuter und ein bestimmter Lebensstil mehr helfen als Tabletten?
Henryk Różański weist darauf hin, dass nur alkoholische und ölige Johanniskrautextrakte antidepressiv wirken.
Antwort lesen →Herzinfarkt – was verursacht ihn wirklich und wie kann man ihm vorbeugen?
Jerzy Jaśkowski und Andrzej Frydrychowski stellen widersprüchliche Erklärungen vor: Jerzy Jaśkowski verweist auf chemische Veränderungen, Andrzej Frydrychowski auf den Verschluss eines Herzkranzgefäßes.
Antwort lesen →Bockshornklee – das vergessene Kraut, das den Blutzucker senkt?
Henryk Różański schreibt dem Bockshornklee eine blutzuckersenkende Wirkung zu, unter anderem durch die Anregung der Insulinausschüttung und die Verringerung der Glukoseaufnahme.
Antwort lesen →Myokarditis nach der Impfung – seltene Ausnahme oder verschwiegene Problematik?
Die Vereinigung STOP NOP gibt an, dass bei 8 von 234 finnischen Wehrpflichtigen, also bei 3 %, nach mehreren Impfungen Entzündungssymptome auftraten.
Antwort lesen →Chlorella und Spirulina – grüne Algen oder ein teurer Mythos?
Hubert Czerniak nennt Chlorella und Spirulina als Mittel zur Entfernung von Metallen aus den oberflächlichen Speichern des Körpers.
Antwort lesen →Multiple Sklerose – können Ernährung und Vitamin D den Krankheitsverlauf verändern?
Jerzy Jaśkowski führt eine Studie an, in der die Einnahme von 50 000 IE Vitamin D über sechs Monate zu einer fast sechsjährigen Remission von MS geführt haben soll.
Antwort lesen →Eichenrinde – Großmutters Hausmittel gegen Durchfall und Zahnfleischbluten?
Henryk Różański beschreibt einen starken Absud aus Eichenrinde, der getrunken oder zum Mundspülen verwendet wird, als hilfreich, um Zahnfleischbluten zu stillen.
Antwort lesen →Verstopfung – wie bringt man den Darm ohne Tabletten wieder in Schwung?
Henryk Różański gibt an, dass Brei aus 2–3 geriebenen Äpfeln, morgens und abends auf nüchternen Magen gegessen, den Stuhlgang reguliert und bei hartnäckiger Verstopfung helfen kann.
Antwort lesen →Chrom – ein preiswertes Element, das den Blutzucker senken soll?
Henryk Różański gibt an, dass ein Präparat mit Chrom und weiteren Inhaltsstoffen den Blutzucker um etwa 30–40 % senkte.
Antwort lesen →Magnesiumchlorid – eine günstige Möglichkeit bei Magnesiummangel?
Henryk Różański beschreibt Magnesiumchlorid als gut verfügbares und günstiges Magnesiumpräparat.
Antwort lesen →20 Eier pro Woche – ist die Angst vor Cholesterin aus Eiern ein großer Irrtum?
Tadeusz Trziszka ist der Ansicht, dass 2–4 Eier täglich für Menschen ohne physiologische Störungen kein Gesundheitsrisiko darstellen.
Antwort lesen →Pestizide in Gemüse – kann ein gesunder Salat giftig sein?
Jerzy Zięba gibt an, dass in Polen jedes Jahr etwa 23.000 Kontrollen durchgeführt und rund 3.000 Proben auf Pestizidrückstände untersucht werden.
Antwort lesen →Die Leber nach Alkohol – wie kann man sie unterstützen?
Jan Jaśkowski empfiehlt täglich 3 g Glycin über zwei Wochen sowie 5 g Aktivkohle alle 8 Stunden während des Trinkens und noch zwei Tage danach.
Antwort lesen →Taurin – ein unterschätzter Verbündeter des Herzens?
Jan Jaśkowski gibt an, dass Taurin Gewebeschäden nach einem Herzinfarkt begrenzen kann, die mit der Wiederherstellung des Blutflusses zusammenhängen.
Antwort lesen →Glycin – eine einfache Aminosäure für besseren Schlaf?
Jan Jaśkowski weist darauf hin, dass bereits 1 Gramm Glycin beim Einschlafen helfen und nächtlichem Aufwachen vorbeugen soll.
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