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Wir haben 322 Fachartikel mit Studien und Expertenmeinungen zur Gesundheit — in 14 Sprachen

Kräuter und Pflanzen

Kümmel – ein Gewürz, das den Darm beruhigt?

Henryk Różański zufolge wirken Extrakte aus Kümmelfrüchten blähungstreibend und krampflösend.

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Kräuter und Pflanzen

Ysop – ein altes Kraut gegen Husten und Bronchialbeschwerden?

Henryk Różański berichtet, dass Ysop in einer Empfehlung von 1861 bei Asthma, Keuchhusten und chronischer Bronchitis empfohlen wurde.

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Kräuter und Pflanzen

Blasentang – Meeresalge für die Schilddrüse oder Risiko einer übermäßigen Jodaufnahme?

Henryk Różański gibt an, dass Blasentang je nach Herkunft des Rohstoffs 0,04 bis 3,5 % Jodverbindungen enthält.

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Ernährung

Abnehmen ohne Hunger – kann man satt essen und trotzdem abnehmen?

Bracia Rodzeń behaupten, dass eine Einschränkung der Kohlenhydratzufuhr den Hunger verringern und das Abnehmen beschleunigen kann.

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Krankheiten

Candida – beherrschen Hefepilze deinen Darm?

Henryk Różański gibt an, dass Wasser-Alkohol-Extrakte krankheitserregende Hefepilze wie Candida abtöten und das Wachstum von Pilzen im Verdauungstrakt hemmen.

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Krankheiten

Morbus Crohn und Darmentzündung – hilft Butyrat dem Darm?

Hubert Czerniak behauptet, dass Natriumbutyrat bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa helfen kann, weil es Entzündungen verringert.

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Kräuter und Pflanzen

Aronia – schützt die herbe Frucht Herz und Augen?

Henryk Różański schreibt den Anthocyanen und Flavonoiden der Aronia eine Verbesserung der Durchblutung der Herzkranzgefäße und der Augen zu.

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Kräuter und Pflanzen

Zimt bei Diabetes – ein Gewürz, das den Blutzucker senkt?

Henryk Różański schreibt Zimt eine Verringerung der Insulinresistenz und eine Steigerung der Glykogenbildung in der Leber zu.

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Kräuter und Pflanzen

Kräuter bei Diabetes – können sie Tabletten ersetzen?

Henryk Różański betont, dass Kräuter bei Typ-1-Diabetes die Insulintherapie nur unterstützen können.

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Ernährung

Chlorella und Spirulina – grüne Algen oder ein teurer Mythos?

Hubert Czerniak nennt Chlorella und Spirulina als Mittel zur Entfernung von Metallen aus den oberflächlichen Speichern des Körpers.

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Kräuter und Pflanzen

Schafgarbe – das vergessene Kraut für die Verdauung und gegen Blutungen?

Henryk Różański behauptet, dass Schafgarbe bei Blutungen die Blutgerinnung beschleunigen kann.

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Ernährung

Inulin und Präbiotika – womit füttert man die guten Bakterien?

Henryk Różański erklärt, dass organische Säuren, die nach der Fermentation von Inulin entstehen, den Dickdarm ansäuern und seine Bewegungen anregen.

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Impfstoffe

Tetanusimpfung – was sagen ihre Kritiker dazu?

Die Vereinigung STOP NOP beschreibt Ethylquecksilber im Thiomersal, das unter anderem in Tetanusimpfstoffen verwendet wird, als giftig für das Nervensystem.

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Impfstoffe

BCG-Impfstoff — ist Tuberkulose noch immer eine Gefahr?

Der Verein STOP NOP weist darauf hin, dass eine höhere Erkrankungsrate bei Erwachsenen das Risiko erhöht, dass sich Kinder mit Tuberkulose anstecken.

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Ernährung

Ballaststoffe – ein vergessener Verbündeter des Darms?

Hubert Czerniak beschreibt Ballaststoffe als Nahrung für nützliche Darmbakterien, die kurzkettige Fettsäuren bilden.

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Ernährung

Milch und Osteoporose — schützt Milchtrinken die Knochen?

Jerzy Zięba behauptet, dass das Trinken von pasteurisierter Milch Osteoporose begünstigt.

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Ernährung

Ketogene Ernährung bei Epilepsie – eine alte Methode kehrt zurück?

Paul Clayton beschreibt eine ballaststoffarme ketogene Ernährung als eine Ernährung, die die Krampfschwelle erhöht.

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Krankheiten

Cholesterin und Gehirn – schadet eine Senkung dem Gedächtnis?

Andrzej Frydrychowski ist der Ansicht, dass eine künstliche Senkung des Cholesterinspiegels mit Statinen die kognitiven Prozesse und das Erinnerungsvermögen schnell verschlechtert.

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Krankheiten

Fettleibigkeit bei Kindern – wer ist schuld und was kann man tun?

Grażyna Cichosz betont, dass Transfette besonders schädlich für den Organismus von Säuglingen und Kindern sind.

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Kräuter und Pflanzen

Gallensteine – Kräuter statt Skalpell?

Henryk Różański beschreibt einen Brei aus Knopfkraut und Öl als Mittel, das die Ausscheidung von Gallensteinen anregt.

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