Vitamine und Mineralstoffe
Wir haben 317 Fachartikel mit Studien und Expertenmeinungen zur Gesundheit — in 14 Sprachen
Vitamin D und Depression – ist der Herbstblues ein Mangel an Sonnenlicht?
Jan Jaśkowski weist darauf hin, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel mit häufiger auftretenden Depressionen zusammenhängt und eine Supplementierung bei ihrer Behandlung helfen kann.
Antwort lesen →Alpha-Liponsäure – Rettung für die Nerven bei Diabetes?
Henryk Różański beschreibt Liponsäure als Mittel, das diabetischen Schäden an den Nervenendigungen vorbeugen soll.
Antwort lesen →Multiple Sklerose – können Ernährung und Vitamin D den Krankheitsverlauf verändern?
Jerzy Jaśkowski führt eine Studie an, in der die Einnahme von 50 000 IE Vitamin D über sechs Monate zu einer fast sechsjährigen Remission von MS geführt haben soll.
Antwort lesen →Amygdalin aus Aprikosenkernen – verbotenes Krebsmedikament oder gefährlicher Mythos?
Henryk Różański warnt, dass verschlucktes Amygdalin Blausäure freisetzt, die nicht ausschließlich Krebszellen zerstört.
Antwort lesen →Vitamin C als Infusion – eine Therapie, die Krankenhäuser nicht einsetzen wollen?
Jerzy Zięba behauptet, eine in Polen verfügbare Therapie mit Vitamin C garantiere eine Genesung innerhalb von ein bis drei Tagen.
Antwort lesen →Vitamin C und Arteriosklerose – ist ein Herzinfarkt verborgener Skorbut der Arterien?
Hubert Czerniak behauptet, ein optimaler Vitamin-C-Spiegel verhindere die Ablagerung von Lipiden in den Gefäßen und bremse die Entwicklung von Arteriosklerose.
Antwort lesen →Lugolsche Lösung – ist es eine gute Idee, Jod aus der Apotheke zu trinken?
Jerzy Jaśkowski behauptet, Jod dürfe nur in einem bestimmten Zeitraum rund um das Eintreffen einer radioaktiven Wolke verabreicht werden und sei außerhalb dieses Zeitraums schädlich.
Antwort lesen →Liposomales Vitamin C – Durchbruch oder Marketingtrick?
Jerzy Zięba ist der Ansicht, dass bei einer Infektion gewöhnliches Vitamin C besser wirkt als liposomales.
Antwort lesen →Vitamin D3 steigt trotz Tabletten nicht an – woran liegt es?
Jan Jaśkowski erklärt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel trotz Supplementierung darauf zurückzuführen sein kann, dass der Körper das Vitamin schnell verbraucht oder es nur schlecht aus dem Darm ins Blut aufnimmt.
Antwort lesen →Kalziumtabletten – gelangt das Kalzium in die Knochen oder in die Arterien?
Jerzy Zięba weist darauf hin, dass die angeführten Studien Kalziumpräparate mit einem höheren Risiko für Arterienverkalkung, Herzinfarkt und Schlaganfall in Verbindung brachten.
Antwort lesen →Hohe Dosen Vitamin C und Nierensteine – echtes Risiko oder Panikmache?
Andrzej Frydrychowski behauptet, dass eine regelmäßige Ergänzung mit Vitamin C das Risiko der Bildung von Nierensteinen senkt.
Antwort lesen →Niacin (Vitamin B3) – das vergessene Vitamin für Cholesterin und Nerven?
Andrzej Frydrychowski behauptet, dass Niacin das HDL erhöhen, das LDL und die Triglyzeride senken und das Risiko für koronare Herzkrankheiten und Schlaganfälle verringern kann.
Antwort lesen →Folsäure in der Schwangerschaft – ist jede Form gleich gut?
Andrzej Frydrychowski empfiehlt L-Methylfolat, das das Problem mit der Methylierung umgehen soll.
Antwort lesen →Vitamin C gegen Falten – Kollagen von innen statt teurer Cremes?
Henryk Różański weist darauf hin, dass Vitamin C für die Kollagensynthese unverzichtbar ist. Dies ist die Grundlage für die Annahme, dass Vitamin C die Hautalterung beeinflusst.
Antwort lesen →Vitamin D in hohen Dosen – Rettung oder Risiko einer Überdosierung?
Jan Jaśkowski hält hohe Dosen Vitamin D3 normalerweise für sicher, doch Jerzy Zięba warnt davor, dass sich Vitamin D im Körper anreichern kann.
Antwort lesen →Vitamin C und Krebs – warum spaltet dieses Thema die Ärzteschaft noch immer?
Jerzy Zięba gibt an, dass die Krankheit bei neun Personen mit fortgeschrittenem Bauchspeicheldrüsenkrebs ein halbes Jahr lang nicht weiter fortschritt, nachdem sie mit intravenös verabreichtem Vitamin C und Chemotherapie behandelt worden waren.
Antwort lesen →B-Vitamine – ein Schutzschild gegen Stress, den wir vergessen?
Andrzej Frydrychowski weist darauf hin, dass Vitamin B12 das Nervensystem und die Psyche unterstützt, am Energiestoffwechsel beteiligt ist und Müdigkeit verringert.
Antwort lesen →Vitamin E – schützt es das Herz oder ist es nur ein Versprechen aus der Packungsbeilage?
Hubert Czerniak schreibt dem Coenzym Q10 eine mögliche positive Wirkung auf koronare Herzkrankheit und Arteriosklerose zu.
Antwort lesen →Eisen und Anämie – ist ein Nahrungsergänzungsmittel immer eine gute Idee?
Jerzy Jaśkowski betont, dass ein festgestellter Eisenmangel ausgeglichen werden sollte.
Antwort lesen →Omega-3 und Lebertran — schützen sie wirklich Herz und Gehirn?
Henryk Różański verbindet Omega-3 mit Vorteilen für das Herz, doch Paul Clayton sagt, dass handelsübliches Fischöl nicht schützt.
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